爆左微絲血管

✔ 最佳答案

我係護士黎既, 你可以睇番我既資料, 多數都係醫護問題, 都解答左好多[最近我答左9成, 我唔係copy and paste比書本答案, 係於實際情況比答案]
呢個係我既解答link
呢個問題我都答過另一個人都得最佳答案
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7008021102791

先比我既簡單答案比你先
答: 最簡單既方法係比雙腳盡量休息, 但係你要上學或上班既話我想都唔得, 其次就係食d食療

比d食療既資料比你啦

靈芝黨參瘦肉湯 (提高免疫能力)
靈芝一至二兩,黨參五錢,紅棗10粒,瘦肉半斤煲湯.調味后飲湯食肉.此湯水能增強體質,提高防病能力,適合於體質虛弱者飲用.因黨參功能補中益氣,常用於氣虛不足,倦怠乏力,氣急喘促,脾虛食少等症.且靈芝中的多糖和黨參中的多糖成分,均能提高機體的免疫能力,有預防疾病的作用.

桑椹子桂圓肉糖水 (宜失眠健忘者)
桑椹子、桂圓肉各五錢,雞蛋二隻,冰糖適量,加水同煮,待雞蛋熟后去殼,連同冰糖加入湯中再煮約十五分鐘.飲糖水食蛋.此榶水適宜於失眠健忘者飲用.桑椹子功能滋陰補血,常用於陰血不足、暈眩、失眠以及肝腎陰虛鬚髮早白等症.同時亦可應用於血虛腸燥便秘.而桂圓肉則有補心安神、益血養脾作用,兩者皆能治失眠健忘.

洋蔥瘦肉湯 (宜高血壓頭痛者)
洋蔥兩個瘦肉六兩,煮湯.加油鹽調味后食用.適宜於高血壓頭痛者.洋蔥能防治高血壓和血栓.法國人常食用洋蔥來防治心臟病.美國某大學教授經實驗証明洋蔥能預防血栓也能疏通經巳發生了的血栓.

夷花茶 (宜鼻敏感者)

辛夷花五錢,糖冬瓜適量,煲水當茶飲,適宜於鼻敏感者飲用.辛夷花功能散風通竅,其所含揮發油能保護粘膜表面,并能擴張微血管,改善局部血液流通,促進分泌物吸收,使鼻腔暢通,炎症減退.辛夷花不宜久煎.

茄子內含維生素 A、 B1、 B2 、 C 及脂肪蛋白質等。
經科學試驗，茄子含有豐富的維生素 P ；每公斤茄子含維生素P 達七千二百毫克。
維生素 P，能增強人體細胞間的粘著力，降低膽固醇，可保持微血管的堅韌性。
多吃茄子，對血管硬化有抑制作用。
在食療上，有降低高血壓、防止微管破裂的特殊功能。
茄子的吃法，最好不用油炒。
可將茄子洗淨切裂縫放於飯鍋中蒸熟，取出
拌入薑末、蔥花、蒜泥、麻油，稍加醋和醬油拌食。
是一道色、香、味俱全的佳餚。也是中老年人養生保健的健康菜。

回答 (2)