我過的好痛苦阿.......

如果您心中在大喊「幹」，那麼，對象不是您身旁的一切，而是您看待身旁一切的態度。因為您和您的內心 基本上已經是分離的了，所以您的心中那個喊著「我不要」的聲音，您聽不見。自然也就成為您個人的困境。

以下的內容，將以鏡子，照著您的內心，如果您不敢面對，問誰都沒有用了。

1)我ㄉ人緣ㄅ好
為什麼您的人緣會不好？您不知道嗎？那是因為：

ANS：從以前到現在我都一直ㄉ在討好別人
因為這樣的您，沒有為任何事站出一個立場，沒有為他們的煩惱或是開心的事，有自己的想法，就算有，您也不敢表達出來，一個什麼都說好或沒意見的人，自然別人有事，也不會找您談呀，找您有兩種可能，一是朋友不在，二是吐苦水。如果您又會去問其他人怎麼幫助苦苦水的人忙，那就更不會有人想找您談心了。

我很在意別人ㄉ看想.想法
ANS：是的，那是什麼原因您會在意？或者這麼問，如果您有一個目標，人家叫您不要去做，您是不是就放棄？如果是因為別人是對的，那麼您不就是一天到晚在告訴您自己，我是錯的，我是不夠好的，我是有問題的……

也放ㄅ開這ㄍ內向又自卑ㄉ個性
ANS：是的，您就是這樣告訴您自己的，改變您的對話內容吧！從滿足、自信足夠的出發，會有所不同的。

我ㄅ能自在ㄉ看著別人ㄉ眼睛聽他說話
ANS：那是因為您在害怕，害怕別人發現您心虛，就像您一直告訴自己的那些對話，所以自然就不敢看著對方了呀！


這點讓我很苦惱
ANS：不接受自己，被自己否定當然苦惱。現在，是時候，接受您就是這樣不完美的人，然後接受自己所有的缺點，然後您才能看見自己的優點。

ㄑ學校我只能被開玩笑
ANS：您就未曾表達您在乎，所以同學覺得這麼做，您不會生氣，自然就會以不讓您生氣為底線，和您開玩笑呀！而這條線，還是因為您個人所站的立場而形成，不是嗎？

明明很生氣卻只能笑笑ㄉ帶過
ANS：喂喂喂，不會生氣、心裡很幹也會微笑的這樣形象，請問是誰創造出來的呢？真象只有兩個，其中一個：不是我創造的。

悶太久ㄉ氣
ANS：是呀您已經發現您悶了很久，這是好消息，那麼迎接您的下一個好消息是，只要您去面對，您現在所創造的一切 您就會走出您的困境了。

我化成憂鬱症ㄉ
ANS：通常是假的，只是自己以為自己是，所以不用太擔心，把焦點放在，我要改變的態度是什麼，怎麼行動吧！

我該怎ㄇ辦
ANS：重點不是您該怎麼辦，而是您願意怎麼辦，願意付出什麼樣的代價改變。

我在學校裡過ㄉ非常痛苦
ANS：放心，痛苦將成就您未來的自我成長的，這是一個過程，而不是一個永恆。

我真ㄉ真ㄉ很放ㄅ開

我常是過 淡辦ㄅ到
ANS：那麼我給您四方法，如果您願意照著做，再MAIL我吧！
1)問自己我要什麼。
2)問自己我為什麼要。
3)問自己我可以做些什麼讓我要的實現。
4)問自己我的具體的行動是什麼。

不只閣下的人際關係糟糕

連火星文也很嚴重呢


這種狀況只能跟家長討論看可不可以轉學或轉班之類的

要在舊環境有新形象不容易

不如換環境

不能換的話

就只能忍了

我有看過你這樣的同學

他們很多到最後

都會發飆

一開始可能有用

但後來大家會欺負的更嚴重

換學校吧

這是唯一的方法

2008-02-17 19:11:56 補充：
夢想實現說的好

我ㄉ人緣ㄅ好 (我也不好呀)

從以前到現在我都一直ㄉ在討好別人 (你是小狗呀,做什麼去討好他人呢?)

我很在意別人ㄉ看想.想法 (那是因為你太在意人家想法,才會自卑)

也放ㄅ開這ㄍ內向又自卑ㄉ個性

我ㄅ能自在ㄉ看著別人ㄉ眼睛聽他說話 (不須要這樣做啦~你無聊下次帶MP3去學校下課聽就好啦~)我就是這樣子~

這點讓我很苦惱

ㄑ學校我只能被開玩笑 (不要聽就好啦~)嘴巴是他們的,各人造業各人擔~

明明很生氣卻只能笑笑ㄉ帶過

悶太久ㄉ氣

我化成憂鬱症ㄉ

我該怎ㄇ辦

我真ㄉ真ㄉ很放ㄅ開

我常是過 淡辦ㄅ到

.... 唉
所謂的朋友是俯合你利益的才是你朋友,不俯合你利益的都是你的敵人,這就是凡夫的友情~真正菩薩的愛是,不管他人對你有沒有利益都要去愛他,這種愛不是一般的愛,是慈悲無雜質的愛~一般人很難做到啦~要做到其實也很簡單,就是只要不是出自你的利益的事情,都要去做~但是做事情,不要假惺惺~要用真誠的心去對待他人,做事時內心決對要低頭,不能遇到人的閒言閒語就有放棄的念頭~

聽說:
每個人的一生,
最少
一定會被排斥過一次


有時候
做人真的很難

太乖,太聽話,太文靜
就會被覺得無聊,或是被欺負

太聒噪,太容易生氣,不懂得適時掩飾自己
又會有人不爽你,暗地說你壞話

而你,就是上面那ㄧ個巴!?
有些人很**(這個形容詞有點xx00=ˇ="")
他們心裡想著:哈哈哈~~~反正他就是不會生氣~~
就這樣,就越來越來越來越來,對你做的事情一次比一次更誇張

像我國小時有一段時間
也很自閉
原因:沒自信,害怕人,特別是到了人很多的地方時都會覺得不舒服自卑

但後來
發現
要在這個社會生存下去
就要懂得戴面具

就算內心害怕別人
也要努力把那個膽小怕生的自己默默關在心理
適著,咧開嘴大笑巴
(越白爛,越不顧型笑,大咧咧的人)反而讓別人覺得很有fu
哈哈哈
為什麼冷笑話可以生存的這麼久= ="""...
就是這個意識~~~


就像現在
其實我很怕生,很內向
但大家都說我是個很瘋狂,很開朗,很好笑的人
因為給自己帶了面具
別人看不到真正的妳
只有自己才知道有多了解自己
(雖然,面具戴久了,有人會很累...ㄏㄏ....)


跨出第一步巴!!
如果很困難的話,就從你生邊的人開始
看著他們的眼睛想著:她不會傷害妳
等慢慢真的熟了後,就可以放的開了
這樣旁邊的人看到了
就想:
原來你也滿開朗的媽~之前只是不熟而已~~
呵呵呵呵呵
黑皮八~!!!!!!




加油加油摟～~
同學=ˇ=!!!

你說你放不開~個性又內向~

我覺得這就是你阿~

不需要為了別人~在意別人的眼光改變自己~

你就是你!!

沒有人改變的了你~只有你自己~

每個人都是很獨特的~唯一的~

越是在意別人的想法~遇到別人就會越不自在~

不要去想一些不開心的事~

因為想了對你一點幫助也沒有~

去關注你喜歡的事物吧~

你還是學生~很多人的成長都會遇到和你一樣的問題

"人際關係"

我想很快的你一定會成長~有屬於你自己的一片天的

加油~~!!

我現在是大學生~

以前國中和高中也遇過和你一樣的問題

也曾經得憂鬱症~甚至想休學~

但是現在回頭看~會覺得以前的自己~

幹麻老是悶悶不樂~覺得好對不起自己~

情緒都會寫在臉上~

還要裝作沒事我很好~其實別人都看得出來~

就是因為你老是裝沒事~欺負你的人也會裝做你沒事

做你自己就好~!!讓別人知道~你也是有你自己個性的~

千萬不要被別人牽著鼻子走~!!

我不是你~不知道你遇到哪些問題~

無法給你很好的答案~也許有很好的答案~

但是有沒有辦法真正解決你的問題就不知道了~

真的解決問題~讓自己變開心的鑰匙就是你自己~

希望你能加油~~!!

你是為自已而活不是為別人而活的!!要記住這件事~~
不是沒辦法，而是我覺得你還沒遇到與你知心相談
的好朋友，因為在社會上本來各種人都有的，只是你
可能比別人還早遇到，你要清楚每個人的個性，容忍
也是一種成長唷~~這是人生必修的課程，等到你真的
可以修過這個課程的話，我相信你將來在社會上遇到
任何事任何人都可以無往不利，因為我也是過來人，雖
然心裡很痛苦~~但我都嘛笑笑的帶過，反正不要去跟計
較就好了~~為自已而活嘛，你說呢?

我以前小時候也常常被欺負喔，但是我都會反擊回去啦....
我可以體諒到你的感受，其實你也不需要因為沒有人緣而去討好人知道嗎，我也會在意別人對我的想法跟看法，但是想這麼多有甚麼呢???會喜歡你就會喜歡~~會討厭你的就會討厭你了~~
如果你真的不開心的話，要懂得是調適自己的心情喔，把自己悶出病來真的很不值得，每個人的個性都不一樣，會把你當玩笑開的人也真像個長不到的小孩，行為幼稚的可以，也不需要去跟這些人生氣跟計較，你有看過一個叫做 莫生氣 嗎??
如果放不開沒有關係，慢慢來，常常出去走走~讓自己先開心起來，一直都是不開心的臉的話，大家也會不敢親近你的喔，有事情你也可以跟我談談啊~~不要自己一個人亂想，有事情就用知識+說說~~我相信大家一定會幫妳的喔~~
要加油喔!!!希望可以幫到你的忙喔

有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。
本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。
卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。
全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說?
生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。
那麼，不想說話，就別說吧，在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。


《適當的沈默是必要的…但有時也要適時的表達》

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

是不是內心愈是脆弱的人 愈是讓自己戴上面具
是不是表面上愈不在乎的人 其實內心是萬分的關心
那麼是不是嘴裡說放棄的人 心裡其實是掙扎痛苦
為何？為何要一付不屑的態度來假裝自己的無所謂
內心 卻是感傷著 還置身之外 戴上面具　偽裝 倔強 任性
為什麼不說出真正的感受讓別人來了解你
我們周遭　有多少這樣的人？
包括自己？

《有話就說…法律人前每個人都是平等相對的…舉頭挺胸邁出步伐》

加油~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

你不用去討好別人啊

妳自己就是為你自己活啊

也不用一味的跟隨別人

妳懂吧

討好別人？是怎麼樣的討好？

你越討好別人，別人就會更加利用你，而且利用方式會隨著時間的增加變本加厲


這是國小國中很容易看到的例子：

例如大家都會把作業交給你叫你寫，不寫就跟你絕交．．．


你應該嘗試拒絕別人的利用，如果你很擔心別人會跟你絕交，自己沒有朋友的話，那些朋友也是多麼的幼稚，他們就是利用你的懦弱你的膽怯來利用你

我建議你練習＂勇敢＂一點，學會拒絕

在此同時，你也要多多增加自己的能力，當別人想要利用你的時候，你可以反過來教會他們，而不是直接給他們魚吃

當別人發現你真的優點的時候，他們會主動靠近你的．要知道自己到底是什麼樣的人．你沒有朋友不行嗎？

如果你是沒有朋友不行的人，那你就更應該不要討好別人，

還要知道，自己到底有什麼缺點，別人會不喜歡你，

試著改變自己的缺點吧！

被開玩笑，那你是做了什麼事情才被開玩笑的吧？

有的人一開始就給別人討厭的印象，不管他怎麼改變總是被人嘲笑、玩弄，開始放棄那樣的改變，一開始的改變，大家一定不適應，但是你要＂尊重＂自己，尊重你的選擇，別人才會尊重你

你一定要讓自己變好，如果別人笑你胖，你就努力讓自己減肥，成功之後，就再也不會被嘲笑了，而且甚至會有人問你怎麼辦到的，你可以幫助別人，自己的人緣也會變好的，這是舉例而已，你應該改變別人對你的嘲笑

在學校學習的階段，會被排擠的原因，非常多
(1)看起來髒髒的，頭髮油油的，連自己都嫌棄自己．．．(為什麼不嘗試著把自己弄乾淨點，弄整齊點，剪個大家會接受的髮型吧)

(2)覺得自己長的很醜，不敢表達自己．．．(你以為很多胖子人緣好的原因是什麼?如果相貌不能改變，能改變的就只有自己的態度．．．)

(3)不會表達自己，總是在旁邊都不說話，不會直接融入群體的人．．．(嘗試融入別人的話題吧，就算你不知道該說什麼，再旁邊聽著偶爾一起笑，讓別人覺得你很好，對自己也有提升自信的幫助)


大家都喜歡挖掘別人的隱私，你可以嘗試找一個人說自己的心事，找你可以相信，並且不大嘴巴的人，你願意告訴他你的問題，他會覺得得到信任，也會跟著信任你，這樣你就獲得一個知心朋友了，我相信過不久他也會告訴你他的問題的


有人緣上的問題一定要早點解決，不要想著只要換個環境就沒事了，就算環境改變，你沒改變的話，一輩子都會有這個問題

希望你趕快交到朋友喔！

我來打個比方
男生是不是都是愛打球的聚集在一起
喜歡靜態活動的也在一起
女生是不是愛談論八卦、愛漂亮的在一起
愛打球的也在一起?

對於你的問題
我只能說你自找麻煩

世界上不可能只有你有這種個性
一定會有一些相似個性的人出現
你去討好不適合的人跟你在一起
你自己也不是很願意，對方也不知道領不領情
那為何不找個性相似的當朋友呢?

被開玩笑，悶在心裡也很不舒服
但這不是都你自找的嗎?
因為可能在他們那一圈理，大家都會互開玩笑
如果你會在意，你只有兩個辦法
適應他們，不然就找別人當朋友

而且，你被開玩笑不舒服時，你就要說了
我不是要你罵他們
好好的說，不敢說就學著說
要學著獨立，不要成天只會嘆氣
當你在這邊煩惱、嘆氣時
搞不好你已經找到跟你屬同一類型的朋友了

朋友沒那麼好找，看那些很有人緣的人知心又有幾個
不用去羨慕別人，有一天你也會遇到

不要覺得別人欠你，你不說他們怎麼會知道並接納你呢?

在意他人想法，那又怎樣呢?
如果你真的在意就把自己最好的一面表現出來
犯錯是必然的，你只要想
「他們根本沒放在心上」就好了
我沒有亂說，他們真的過幾天就忘了
只剩下自己在那邊煩惱

我以前在國小的時候　

說話訴大舌頭　然後　又訴一個胖子

整天企學校　都訴被同學欺負的份

我記得有一次　下次　還被全班的男生　脫褲子

我印象超級深刻的　

到了國中　有比較好一點　　但沒差多少

都訴被打　被笑的　人

直到高中以後　我就想說要改變自已

我就努力的　變瘦　變的有自已的想法

直到現在　算訴成功的　轉型

其實我要說的是　真的沒有人可以幫助泥

有也訴給泥意件而以　　泥必須要靠泥自已

有想法　然後企改變自已　

我以前也訴像泥一樣　不斷的企討好同學、朋友（金錢也訴）

我覺得這做法　訴呆子（我說話比較直接）

如果真的有把泥當好朋友　就不會～不理你、欺負你、看不起你

我覺得　人要活的有　自尊　不訴活在別人的影子底下

有的人　跟本也不值得泥　企認識他

加油吧　做一個有想法的人　泥會成功的

不懂在問我　

我曾經幫一個人緣不好ㄉ人增加人緣
他問我：我的人緣不知道為什麼一直很不好,我也不知道

我常常想為什麼我的人緣不好?

是不是因為我太白目或是太.......

要如何增加人氣?

板回人家對我的印象呢?

請各位大大交我一下 = ^ =
我回答他：你要看原因ㄚ!看看是不是因為你不合群會打小報告或是做其他別人不喜歡的事,假如是的話就好解決了 !你可以跟他們 道歉ㄚ,說我之前做過什麼 是讓你不高興我很抱歉,現在我決定把它改過來了 !請你們不要對我視而不見好嗎 ?

假如不是的話那你就一查查看為什麼 他們 討厭你,你要先確定他們 為什麼 討厭你,在去想為什麼他們會因為這個理由討厭你,是因為你平常的作風還是.........

在去找出方法,你可以主動去找他們 ,請他們 跟你做朋友阿!

我想一般的人這樣問她大部分的答案應該都是說''好''(除分他真的 很不喜歡你才會說''不'')

加油喔~

朋友是你在遇到困難時的依靠,所以你一定要交幾會好朋友,

希望我的意見對你有幫助!^^

祝你跟你的朋友處的愉快~
人緣不好如何挽回?
有好的方法嗎?
人緣不好如何挽回?
有好的方法嗎?
如果有要怎麼辦?
人緣不好...應該也是有好朋友吧！....

先從你好朋友那裡得知他們眼中的你....

如果真的是很要好的朋友的話....

一定會告訴你你不好的地方在哪裡.....(但是你得要讓自己虛心接受喲...)

如果他們告訴你...你不錯啊...很好啊...等等之類的...(或許他們是不想要讓你太傷心..這時你要告訴他們...你想要知道你不好的地方在哪裡...)



其實我不是你....也不是你身邊的朋友....所以我無法告訴你你人緣不好的原因....

也無法告訴你如何去改變自己讓你身邊的朋友喜歡....

因為人緣不好有太多原因了....

譬如....長相、個性、言行舉止等等的....都會導致一個人的人緣不好....

所以你只好先從你朋友那裡去慢慢解決你的問題.....

加油.....



如果你真的連一個好朋友都沒有的話！....那我建議你去找最討厭你的人....

問他為什麼討厭你....

班上人緣不佳.....該如何是好？！
如標題所言，在班上人緣真的不好。不知道該如何改善......
其實也說來話長了...原本一開始我在班上有兩位感情很好的好朋友，
三個人形影不離，一起吃飯聊天逛街....那時候真的很快樂。
但漸漸的我變了，加上打工的關係，
脾氣越來越差，常常對他們發脾氣奚落她們，感情也越來越決裂，到後來我們真的形同陌路了。而那一陣子，我也處於思考未來方向的時候，
也就盡量不去想從前，而總是一個人獨來獨往。
時間久了總會沖淡一切，我也已經改變我動不動就發脾氣的個性，
比起從前我更加封閉自己，在班上也沒什麼朋友了。
我曾經試圖挽回一切，但我給她們的傷害讓他們望而卻步，
他們現在過的很好，我看著他們開心的有了更多的朋友，
我其實難過。但一方面也為他們開心，因為別人能給他們更多的快樂。
可是也因為如此，變的更加封閉的我，班上沒什麼朋友，
分組別的時候我總是被落單的那個，我和班上同學也沒什麼交集(沒話題)
我也很習慣吃飯的時候一個人，上圖書館時一個人的學校生活。
但有時候我還是會覺得很遺憾，就快休學的我還是沒辦法和同學們相處的更好。
我的朋友其實不算少，和打工的同事也都處的很不錯，學長姊們也想處的蠻好的，唯讀我在班上就是吃不開。(朋友大多比我年長許多，也或許正因為如此，我變的和同年齡的同學.....)
我相信我一定有我的缺失，
加上我長期獨來獨往，每天只在座位上瘋狂唸大考的書，
越來越不知道該怎麼和同學相處了......也害怕和他們來往。

其實現在的我也已經快要休學，準備參加重考班考大學學測，
我欣慰很多事情的改變，讓我更加沉澱，痛定思痛只想好好唸書。
只是剩下的一個多月裡，我還是沒辦法搞好在班上的人際關係，
朋友們都說，[反正你也要休學了，就不用理他們了。只管專心唸你的書，好好考大學吧。]
這些我都明白，只是旁觀者清，一定沒辦法了解我的心情。

其實你可以做自己就好~~你是為自己而活而不是為別人而活的!!

當你想說什麼就說出來,多表達自己的意見~~讓別人好了解你內心

再想什麼,而不是把自己的想法過度的隱藏起來~~早晚你也會生出

病來! 而不是不斷的討好對方,這會讓人覺得很虛假~~也讓自己覺得

很不自在~~這樣也是會讓人際關係變的更不好~~交朋友是用真心

去交的~~而不是用虛假的心交朋友~~最重要是做自己就好~~不要

太在意對方的想法~~即時對方說出對自己的想法~~你可以多聽多

參考~~但不一定是出在於自己的身上~~如果你發現他說的是事實

就要多檢討改變自己一下~畢竟人生下來就是多學習不同的課程~~

就看你自己有沒有心要突破!!^^希望我說這些能對你有所幫助!

我國小也是這樣阿

處處只能順著別人

然後總是被所謂的朋友

背叛 孤立 的那一種

但我慢慢的改

現在的我

人緣超好

朋友一堆

我發現

人都是欺善怕惡

還有利益關係等等的

你只要表現出有自己的個性

懂得適時的說不要 擺臭臉

人家就不會感對你怎樣

你要表現出

我可以跟你們大家很好

但是當你們踏道我不可以接受的點

那我會生氣

然後盡量用這種方式拉攏在那團體裡

最有勢利的頭頭

這樣別人會為了接近他巴結你

不過說真的

我講的是黑暗面了點

但事實上

這社會上

我覺得這樣的交友方式

一定很多人都有過

所以啦

你就看看吧

而如果你要教真正的好朋友

那真的要看緣分

建議你先努力的提升自己吧
人緣和受歡迎這種事
是無法強求的
不過
我可以確定的是
你如果把自己的課業顧的很好 並可以幫助同學念書進步
把自己的體育(運動項目)顧的好
身體健壯
然後再培養一個自己有興趣的"專業"
就是類似嗜好的東西
這樣你必可以慢慢的提升你的人緣
就算目前短期無法很快的改善
長期來說
功課變好是 一舉數得的事
健康也是
然後~~~~你在換到下一個 追求知識(課業) 或是 工作職場
的階段時
因為你已經多方向的提升自己
必會有相當大的幫助的

我也是阿
但我放開個性
如果沒辦法放開個性
沒關西
要一直跟別人說貼心ㄉ話喔
匠會改善一點ㄉ