自慰同自慰器係咩??

自慰是刺激生殖器官，以進一步挑起性慾。大多數人會自慰直至達到性高潮。對男性而言，一般指磨擦陰莖，直至射精或性高潮。自慰是男孩或男性的慣常行為。對女性來說，則是磨擦陰核附近的地方、陰核或內陰唇。有些女性會把手指或物件放進陰道。
甚麼時候開始自慰？

不少人到了青少年期，便會開始自慰。有許多學術或醫學研究及非正式的調查探討這題目。由多倫多雜誌NOW 做的調查顯示，81% 的男性在十至十五歲左右開始自慰。而女性的數字則為55%。有些女性從未試過自慰。

為甚麼會自慰？

精神科指出，自慰可以舒緩抑鬱情緒、壓力，及提高自我價值。 男性自慰有助排出能動性較低的舊精子，到下次射精的時候，便會射出較新鮮的精子，在性交時提高懷孕機會。能動性高的精子競爭力較大。

自慰正常嗎？

自慰是很個人的事情。有些人觸摸自己時感舒服和滿足，但有些人卻不。多數人視之為性的其中一個正常部份。自慰帶來快感，輕鬆、促進睡眠，也可舒緩性緊張。有些人不會自慰，因為他們無法從中得到快感，或因為他們觸摸自己的身體感到不自在。有些宗教信仰並不允許自慰。這些選擇都很正常。自慰是一個私人活動。但若在未獲允許的情況下，在他人面前自慰，就不能接受了。

為甚麼女性較少自慰？

這是男性的生理需要，藉以排出他們體內的性體液。自慰令男性的精子處於最佳狀態準備繁殖下一代，而女性自慰則純粹為了快感。所以，男性自慰多於女性，且容易成為習慣，亦合乎邏輯。許多哺乳類動物都會自慰，但沒有一種雌性動物自慰次數比雄性多。也沒有任何一個社會的女性自慰次數比男性多。

我每天自慰兩至三次，算是上癮嗎？

自慰是男女為了得到快感、自我滿足和滿足性需要而作出的正常行為。許多人天天自慰，也有些人一個月一次。這只是個人喜好問題。只要是私下進行、不會令你尷尬不安或疼痛，也不影響正常關係，你便毋須感到羞恥。
如果你認為自慰已達上癮程度（上癮是指不論在任何情況下，無法停止該等行為，並且開始影響你的正常生活），那麼你便需要諮詢治療師或醫生的意見。他們可以判斷你是否上癮，並提供協助。

年青人常遇到的問題













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自慰

手淫，又稱自瀆。「淫」在中文中有「過多」、「沉迷」和「不正當」的意思，「瀆」則有「不尊重」的意思，都屬於貶義詞。而現代醫學認為這種行為本身對身體無害，現代人的觀念亦認為這種行為並非不道德或不尊重，若稱為「手淫」或「自瀆」容易讓人產生骯髒的感覺，而且不一定用手，比較科學的叫法應該是自慰。指的是用手或者其他物體刺激性器官而獲得類似性交的快感、高潮。

簡介
廣義的自慰指用性交以外的任何手段達到性興奮、高潮的性刺激行為。

自慰的同時適當進行性幻想。性幻想的力量不可低估，它可以極大的增強性快感；有人只通過幻想（意淫）就可以達到性高潮而射精，但是非常少見。

互相自慰也是男男性行為的方式之一。它最為簡單易行。

中國古代醫學認為「一滴精十滴血」，引伸出男性自慰有礙健康甚至認為導致性功能障礙的說法。然而此說法沒有現代西醫醫學根據[1]。

西醫則認為適度渲洩性壓力反而有助身體新陳代謝。精液就像唾液一樣，不會用光。也不會對身體造成器質性、功能性的永久性損害。相反經常射精的男性，還不容易得前列腺癌。男性和女性自慰可以了解自己的性感帶，提高性行為的品質。

有些人因為受到中國傳統思想的教育，對自慰有內疚感。還有人認為這是一種壞習慣，希望戒掉。其實完全沒有必要。自慰是一種正常的現象。有些動物也有自慰的行為。只要注意衛生及不要過度就對健康無害。但是，過量的自慰可能會造成疲倦，所以自慰的次數最好不要太過頻繁。

過去，羅馬天主教以為男性自慰時射出的精液會被女魔鬼莉莉斯吃掉，因而禁止男性信徒自慰。然而，這說法沒有任何聖經根據。


民間俚語
不同地區有不同俚語，包括「左手神功」、「打JJ」、「打飛機」、「打手槍」、「找五姑娘」（五隻手指）與「OGC」（三個英文字母右轉90度成直立型）等，女方有「找五公子」等 。


頻率
一般來說，男性自慰的頻率比女性高。青少年的自慰頻率最高。青年男性還可能發生夢遺。以後會隨著體內荷爾蒙的減少，及正常的性生活，而逐漸降低。但是如何定義過度，那要看人而定。簡單的說，如果不妨礙日常生活作息，就不是過度。對一般青少年而言，手淫超過一周一次屬於頻繁。[2]


男性
男孩在開始進入發育期，因為體內激素分泌很多，就開始有陰莖勃起的現象。或者在睡眠的時候，清晨的時候，陰莖勃起。有些人會好奇，而玩弄自己的陰莖，就可能偶然導致性高潮。也有男性是看色情片，或者和其他人互相交流的時候，了解到自慰的方法。

男性一般採用手指擠壓、撫摸陰莖，摩擦龜頭等形式，也有將陰莖摩擦其他物品，有些男性的乳頭也很敏感，自慰的時候也會撫摸，摩擦自己的乳頭，自慰最後的結果是射精；

男性有非常高的比例有自慰習慣，男性常見自慰方式：

男性通常獨自自慰，例如洗澡時或鎖門的房間內。
利用想像力或色情圖文，讓陰莖充血勃起。
大部份男性都需要閉上眼睛以作性幻想，有助加強性興奮。
以握拳方式套住陰莖。
握住陰莖根部，帶動包皮上下移動，刺激龜頭及陰莖其他部位。
已割除包皮者，可能需要潤滑劑或口水，再對龜頭進行摩擦。
部分男性可能在自慰當中，同時以手按摩，或刺激肛門、會陰、陰囊，甚至以手掌進入肛門。
有些男性喜歡將陰莖在枕頭或者其他柔軟的物體上摩擦，直到射精。而不需要用手。
性高潮與射精。
自慰的方式有很多種，只要對自己和他人沒有傷害，都屬於正常的。


女性
女性亦有自慰習慣，但不少女性剛開始自慰並非有意而為，而是摩擦到下體時產生快感，然後開始自慰。

女性一般採用通過夾緊雙腿刺激陰部，撫摸乳房，摩擦乳頭，使用手指摩擦小陰唇，或者按摩，按壓陰蒂的形式，也有人使用手指或借助物品刺激陰道內部，直到性高潮。

以下簡述女性常見手淫方式：

撫摸陰核和外陰部位。
利用自慰器（例如假陰莖）或條狀物品插入陰道。
以手指插入陰道。
部分女性可能在手淫當中，同時以手按摩乳頭、乳房，或刺激肛門、會陰，甚至以手掌進入肛門。
性高潮
部份女性高潮時會有潮吹

生理跟心理影響

好處
手淫可以減輕消沉，煩惱還有提高自尊(Hurlbert & Whittaker, 1991)。另外手淫在戀愛或婚姻關係中也在一方比另一方性欲更強的關係下起到重要的作用——平衡作用，因此得到更和諧的效果，也能減少因其中一方因性慾無法滿足而外遇的機會。

在2003年，澳洲癌症協會[3]的研究隊伍在Graham Giles的帶領下指出經常手淫對男性預防前列腺癌的發展有幫助。這個研究同時顯示手淫比性交中的射精更有益，因為性交可以傳遞性病。


血壓
一個研究顯示，一組只有性交經驗的人的血壓比另一組在性交的同時也進行一次或多次手淫的人的血壓要低。(Brody, 2006)


插入
凡是插進陰道或者肛門的物件都應保持乾淨和不能鋒利或者破裂。不要把任何東西完全插入肛門或者陰道以防不能把之取出。否則要到醫院檢查。


外界看法
於2007年競選總統大位的法國極右派領袖勒龐在巴黎政治學院辯論會上曾對高中生提出多自慰無妨的建言。聽眾當時詢問高年七十八歲的勒龐，當局是否應該發送保險套給高中生，勒龐回答說，「感到性衝動」的高中生不妨「訴諸手的力量」，因為「這種方法簡單多了」。

自慰器
假陰莖（Dildo或Dildoe，意大利文的diletto演變而來 ）今通常用來自慰，也可以用來當成性行為的性玩具之一。假陰莖為助性用品（中國大陸稱健慰器，台灣稱為情趣用品）的主要用品之一，它的相對或相關用品為假陰道。

假陰莖源來已久，上古之前各地就有陽具崇拜用的巨石大型陰莖。後邁入現代文明之後，與真男性陰莖尺寸相仿或更大的假陰莖人工製品出現，並實際用於性行為或自慰行為上。甚至有學者認為，近現代使用之警棍其實是假陰莖延伸過來產物。（Marshack 1972 年: 333; Vasey 1998 年: 420）。

中國假陰莖之文獻記載出現自14世紀，明清艷情小說中描述的「角先生」或「人事」即為此物，而此階段假陰莖材質多為陶瓷或木製。

今假陰莖材質多為軟質高分子橡膠材料製成，手感與人體肌肉組織相仿，並大部分有電池電力驅動。於外觀上，假陰莖外貌通常製作的與男性陰莖相似，且有各種膚色或其他顏色。1990年代之前，假陰莖功能曾多只為「震動」，此於假陰莖龜頭產生的震動能提供80赫茲的左右振動刺激，以用來刺激乳房之乳頭或陰道上方陰蒂或其他性器官，以達到性高潮。而今假陰莖則多了伸縮及旋轉及蠕動等功能，甚至還可伸出一個具有振蕩作用的小叉可助性，而震動更是可以高低緩慢多段調節。
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性愛娃娃是一種真人大小，人體形狀的自慰器，讓使用者在與之性交中獲得快感。過去的性愛娃娃多採用充氣式設計，故又稱為充氣娃娃。廿一世紀開始，性愛娃娃不論外觀與質感越來越接近真人，尤以日本為甚，成為性產業中一新崛起的勢力。


歷史
現代的性愛娃娃最先出現於1930年代晚期的德國及日本，起初主要用於軍事用途，日本就用於海軍潛艇中。當時的性愛娃娃，出現於只有男人的環境中使人得到性解放。至1950年代，性愛娃娃作為性玩具德國市場上售賣，其設計甚至啟發了Ruth Handler創造女孩們的童年玩伴——芭比娃娃。


設計
少女性愛娃娃一般以仿少女為形狀，設有陰道及能夠張開的嘴巴，讓男性把陽具放進洞內，摩擦並產生快感；壯男性愛娃娃則以壯男為形狀，售賣對象主要為女性及男同性戀者。踏入二十一世紀，性愛娃娃採用具有形狀記憶力的凝膠體製造，觸感已跟真人皮膚與肌肉無異，並有球狀關節，可做出不同動作。現時更有製造商引入性愛機械娃娃的概念，目前已生產一些懂得轉變體溫與心跳的性愛機械娃娃雛形。


收藏與觀賞
現在一些製作精美，接近真人的性愛娃娃甚至被人（包括女性）視為藝術品收藏和觀賞，亦有人以把玩球狀關節人形的方式玩賞這類娃娃，為它們穿上不同的服裝、化妝、更換髮型等。
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自慰杯(亦稱自慰套或飛機杯)，是一種男性使用的自慰器。

通常的外形為啤酒罐或大陰莖，內部有管狀孔供使用者插入。道通常採用海棉和軟膠製造，接觸面有很多凸起和坑紋及大量潤滑劑，增加使用者刺激和快感。使用前把杯底的貼紙撕去，讓使用者抽插時空氣流通使用更順暢及減少聲音。
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跳蛋又稱震蛋，是一種性玩具，用來放進陰道或肛門作自慰之用，由於體積小巧，可以整個放進陰道或肛門，也可以用來刺激陰蒂、乳頭和龜頭。

結構
跳蛋有一個蛋形的部份，有些有線，有些是無線的，無線的跳蛋通常有一條細繩，使用後可以拉細繩把跳蛋從陰道或肛門內拿出來，否則可能會卡在裡面。

材質與外型
跳蛋有橡膠、塑膠、金屬、矽、等材質，表面平滑，市面上已有許多特別可愛的造型和各種不同顏色的跳蛋，增加使用者的情趣。