有bb 可否喝八珍茶 or 湯

有左就唔應該飲八珍茶,
因為八珍茶係補氣血ga,產後先可以飲ga~

湯就可以飲多d都可以~



牛肉蕃茄薯仔湯

材料：蕃茄3-4個、薯仔1-2個、牛肉2-3兩

特點：酸酸甜甜，方便烹調，亦含豐富維他命。



北茋杞子燉雞湯

用料：北茋4錢，杞子5錢，雞1隻，生薑2片。
煮法：將北茋、杞子洗淨備用，雞開邊去淨內臟，再用粗鹽洗淨，生薑刮去薑皮切2片。把北茋、杞子、雞及薑放燉盅內，加入已滾開水至覆貍狾釦鰹A燉約4小時，調味即可飲用。

補氣血，健脾胃。
注釋：北茋補虛益氣止汗，杞子補精氣，滋肝腎，抗衰老。

如有左bb 就唔好喝八珍茶(防經痛)唔係個個受得,喝湯最好飲d正氣如紅蘿蔔豬肉湯,花膠湯等