天氣咁凍,水溫都低,好似話只有十多度,點解游冬泳?人可以長時間處於凍水中嗎?

2008-02-12 6:16 pm
天氣咁凍,水溫都低,好似話只有十多度,點解游冬泳?人可以長時間處於凍水中嗎?

回答 (5)

2008-02-22 2:28 am
because healthy 可以
2008-02-22 12:58 am
開展冬泳活動應講究方法,科學冬泳好處多。
國家體育總局游泳運動管理中心社務部主任金志說,冬泳好就好在能健體去病,增強肌體的免疫力,這已經得到了實踐的證明。冬泳對關節炎、風濕病、胃病、高血壓等病症有著奇特的療效。金志還特意拿王剛義作為典型說明。他說,別看王剛義南極冬泳,遊過大冰湖,但沒進行冬泳訓練以前,他有胃下垂、頭暈的毛病。堅持冬泳幾年後,那些毛病全沒了。
金志強調,冬泳雖好但也要科學指導。並非人人都適合冬泳,嚴重的心臟病病人,皮膚病患者就不宜。普通人冬泳一定要循序漸進,長期堅持,合理膳食,每次下水時間不可過長。冰凍三尺,非一日之寒,沒遊過冬泳的人一定要從夏天開始,秋天堅持,冬泳方可嘗試。不可一蹴而就,否則,非但無益,反而對身體還有損害。
http://big5.china.co m.cn/zhuanti2005/txt /2002-11/11/content_ 5230462.htm
2008-02-17 12:40 am
只要係游冬泳,之前做足熱身就ok喇`]]
2008-02-13 2:33 am
在廣州,有這樣一群人,他們來自城市的四面八方,他們從事不同的行業,但他們總是在同一個地方相遇,因為他們有同樣的愛好冬泳。 ... 據記者了解,"廣州市冬泳會"成立于1995年12月18日,至今已經整整11年。 ... 而冬泳會的人數也由成立初期的112人增長到目前的4200人。 ...
參加今年北極熊冬泳的市民人數不遜往年,雖然大部分仍是白人,但亦有來自中國及香港的華裔參加,他們都覺得很新鮮及刺激,而其中一名90歲的土生華裔老翁,是一名抗癌勇士, ... 他說自己有冬泳經驗,並不害怕寒冷,又說自己雖然已屆9旬,但仍不用戴眼鏡,聽覺仍很好。 ...
為抗癌而游冬泳的何婆婆(陳易安攝) 超過 2000 人早上參加元旦冬泳比賽 , 最年輕的參賽者只有 3 歲半 , 參賽者由中灣游到 淺水灣 , 全程約六百公尺 。 ... 主辦單位表示 , 越來越多人認同游冬泳對身心都有益 , 又指若果有適當訓練 , 任何年齡人士都適合參加 。 ...

冬泳雖好但也要科學指導。並非人人都適合冬泳,嚴重的心臟病病人,皮膚病患者就不宜。普通人冬泳一定要循序漸進,長期堅持,合理膳食,每次下水時間不可過長。冰凍三尺,非一日之寒,沒遊過冬泳的人一定要從夏天開始,秋天堅持,冬泳方可嘗試。不可一蹴而就,否則,非但無益,反而對身體還有損害。
冬泳能健體安神. 安徽大學 俞大成. 冬泳人是一組具有強特風格的群體,因為他們是在攝氏14度以下的水溫中游泳,故稱為冬泳。 ... 如合肥市雨花塘是冬泳活動場所之一,但一天,突然間一艘游艇開足馬力飛速向前衝來,而冬泳者均沉著、機智、勇敢的避開了這艘游艇,同時也避免了一場險情的發生。 ...
國家體育總局游泳運動管理中心社務部主任金志說,冬泳好就好在能健體去病,增強肌體的免疫力,這已經得到了實踐的證明。 ... 有研究證明,冬泳的低溫和運動雙重作用對於人體健康的確有正面作用,能夠增強體質、提高機體的抵抗力和免疫力。 ...
冬泳是最特别的冬季运动项目之一,尽管天气气温很低, 甚至零下二十几度,人们穿着厚厚的棉衣尚觉很是寒冷,然而运动员们却能破冰入水,参加比赛,真是让人叹为观止,当然,一方面是长期的训练有素的结果,试想再优秀的运动员,有着很棒的身体, ...
2008-02-12 6:24 pm
游冬泳是運動,人長時暑於凍中會出現低溫症


收錄日期: 2021-04-13 15:07:52
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