防止失眠~~

唔知點解?無la la失眠身心情緒有變化，最好不飲茶葉茶，不聽事非。六點不接電話，免腦中興奮神經想知去睇doctor會唔會開安眠藥比你ge?。會呀
我只係用黎防止失眠,，不必太緊張 ? 你問醫學題最衰中不中文發問。你至好全英文發問，

單靠藥物去控制失眠唔係辦法, 你要放鬆心情, 也許是你營養不足引起失眠, 如有疑問可email給我 [email protected]