關於沖涼(10點)

2008-02-11 5:24 am

幾時沖涼係最好嫁?
人地話食飯之後沖澡唔好.....
咁食飯之前沖涼好唔好嫁?
同埋我想問係訓教之前沖澡好唔好?
最好比埋個原因我!!thx~~

回答 (4)

2008-02-11 5:32 am

✔ 最佳答案

未食飯前去沖涼係最好的。
係呀,食左飯沖涼會影響身體一D循環。
訓教前沖涼係唔好的。
因為沖完涼去訓教會對身體都唔好的,
由於沖完涼身體仲未太乾,即去訓會容易有風濕的。
所以每日最好5-7點左右沖涼吧!
希望幫到你!

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2008-02-11 5:44 am

唔好食飯之後即刻沖涼
食飯之前沖涼都幾好
訓教之前沖都好嫁,可以relax下!!

參考: me~

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2008-02-11 5:38 am

d老人家話:
食飯之後沖澡冇咁好...因為d胃氣未散

訓教之前沖澡都係唔好~~因為個人仲未係完全乾晒,,好易風濕

我本人認為係訓教前1~2個鍾內沖,,因為沖完個人鬆晒,,又唔會因個身未乾,就有風濕

參考: 我

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2008-02-11 5:32 am

個人認為睡前沖最好,
雖然好多時都較夜返(就算早返都係夜洗), 個人較累..
但沖完後個人輕鬆左, 好似放低左d野咁,
d熱水令個人relax d...易入睡...
如果洗埋頭後再吹埋先訓, 個頭都好似輕d咁...享受來....

參考: 個人經驗

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