磨牙的成因是什麼？

磨牙（sleep bruxism）常發生在孩童或年輕人身上，特徵動作是下顎肌肉收縮，帶有規律咀嚼的動作，尤其在進入睡眠後的中段，間歇性磨動牙齒；
某些患者可以在一晚中發生數百次磨牙，因而造成牙齒的磨損，破壞牙週，出現牙齒鬆動及顳顎關節痛等症狀，故應找牙醫製作牙套，以保護牙齒，或矯正上、下顎的咬合異常，成人發生磨牙的現象往往是反映患者在情緒上有壓力，或有牙齒、下顎的隱患，在清醒時磨牙，則反映患者可能有心智上的缺陷（mental deficiency）。

HEQ&HEQm知識

磨牙主要是精神緊張，刺激到牙較神經，使牙較肌肉不由自主活動。