上堂應有的態度

2008-02-06 1:17 am
上堂應有的態度
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唔該寫埋英文

回答 (2)

2008-02-06 1:25 am
✔ 最佳答案
第一點﹕
上課聽書,不明白要問到明白。
臨急抱佛腳很辛苦,亦沒有效率;如果你平日能夠明白課本,考試溫書就易得多。

第二點﹕
溫書的時候,不斷看同一部分直至明白並大概記得內容為止。
若果想了一段時間不明白,便跳過,等遲一點再看或問同學。
死背是沒有用的!

第三點﹕
建議拿紙筆,一面讀,一面記下要點。
當你讀完一次,之看看紙上有哪些點忘記了,可以輕易拿起書再讀。
有空看看要點,對幫助鞏固記憶有很大幫助。

第四點﹕
圖像記憶法。
嘗試將大量資料畫成圖表,會較易記憶。

第五點﹕
好好分配時間和計劃目標。
溫書要有計劃和目的,不要想溫便看兩頁,這是無效的。
決定好分多少天去溫書,每天要溫多少,但不要一次溫太多太辛苦。

第六點﹕
如果你溫書是為了考試,要劃出溫書先後次序。
比較困難、份量多、時間不足夠的科目要及早溫習。
然後預留足夠時間專心溫習第一科要考的科目。
到你考完第一科時,再溫習困難的科目時便沒那麼辛苦。

第七點﹕
專注加上勤力。
選擇適合的溫習環境及時間,令你能專注溫習。
專注力很重要,否則讀完也不記得。

第八點﹕
休息和睡眠。
沒有足夠的睡眠,是不會入腦的。
所以不要夜睡,第二天起來頭腦清醒,甚至會記起昨晚溫書記不起的東西。
這不純粹是健康的問題。

第九點﹕
盡量保持心境平靜和輕鬆。


較為被動的做法是:關掉電腦、電視........ 不接來電以免朋友叫你出街玩,但這只可以幫你專注一會兒,因為如果你真的沒有「心情」、「興趣」溫書,你始終會想得出其他東西做的,例如走去床睡覺,去廚房搵嘢食,呆望屋外的風光,發白日夢,在書上畫公仔,自自然然揭雜誌報紙.........

你試試一邊溫一邊 highlight內容,大聲讀書,站著讀書,書旁放些熱茶,喝下可舒緩身心,有時做伸展運動,安排一段時間休息 (不要太剌激的娛樂, 例如打機),讓自己整天的心情是為讀書的。

在家中可以專注溫習 (或者在課堂上專心上堂),在乎讀書態度,如果你覺得讀書考試對你而言不十分緊要,你自然會鬆散;你試試堅決地說給自己聽,「每一段內容有可能是考試題目,我想取得高些的分數,雖然我對某些科目不感興趣、也未必有天份,但是考試的事實放在眼前,為何不盡力做好它,至少我可以說給他人知,我有盡力應試、無愧於心。」將來你的路如何走,都是以後的事,首要是好好地應付即將要面對的東西。

一齊關乎心態,我認為那些十優狀元就是在學習上付上百分百認真、專心。

對部份人而言,與幾名同學在家中溫習反而不能互相鼓勵,而是令情況更糟。你自己衡量一下。


以下都是溫書的方法︰



集中精神

一、自我規定讀書的地點和時間
  人是習慣性的動物。在一定的讀書地點和時間,會使我們養 成良好的讀書習慣,幫助我們專心學習。

沒有自己的房間和書桌的學生,可以在家裡找一處比較適合的地 方,每天在規定的時間內到那兒去讀書。

  如果得家裡真的沒有適合的地方,可以到學校或公眾的圖書 館去。相信圖書館內的安靜環境,可以幫助我們更專心學習。

二、盡量避免不必要的干擾

  要安靜讀書,就應當避免人、電話和其它不必要的干擾。 可以獨佔一房的學生,只須關上房門,就可以謝絕聽電話和要和 要來跟你談天的朋友。

  在圖書館內讀書的,不會受到人聲的干擾,也不可能與別人 談天。

如果家裡的地方狹小,讀書時免不了周圍的人來人往,你就 必須決心養成讀書時不談天的習慣。

三、整理書籍文具放置定位

  書籍和文具必須收拾整齊,安放在一定的地方。這樣在準備 讀書的時候,就可以立時將一切需用的書本和文具拿出來,不會 浪費了寶貴的光陰。

  在讀書的時候,把桌面的東西安放整齊,這樣就不會因桌面 亂七八糟而心煩意亂,也不會因一時找不到要用的東西而分散了 精神。

四、除掉不良的習慣

  眼睛所見,耳朵所聽,自然也是腦所吸收的。

  讀書時看電視或聽收音機,當然會分散精神。讀書的時候, 除了不看電視之外,應當避免看窗外的景物、室內的圖書、相片 、紀念品和其它促使你想入非非的東西。

  要使耳朵不聽,是比較困難的。有時候自己雖不開收音機, 鄰居郤偏開給你聽;除此之外,還有許多自己所無法控制的聲響 。在這樣的情形下,也許用棉花塞耳朵是一個好辦法。

  但是就是不塞耳朵,立志要專心讀心讀書的學生,是可以訓 練自己在讀書時,不去注意任何聲響的。

  許多人有一面讀書,一面吃零食的習慣,有些人認為讀書時 啣著糖果會幫助自己集中精神。但是如果所吃的零食,是常要用 手拿著放進口中的,集中力就必然會受影響了。我們最好還是養 成不吃零食的習慣。

五、正確的讀書姿勢

  許多人喜歡靠著沙發或躺在床上讀書,但事實上,這些都是 休息的姿勢,只會催眠,絕不會幫助你集中精神的。

  讀書時常常需要寫字,所以最適合的姿勢應該是正坐在桌旁 。

  不過,在背誦或默記書中要點的時候,站立或踱步而行,生 理學家認為立著,可以使精神更集中。

六、注意休息的時間

  除了晚上應有充足(八小時左右)的睡眠外,在讀書的時間 內,應該注意小息。

  一般來說,讀書半小時應休息五分鐘,起來伸一伸懶腰,走 一走或吃一點東西。讀書若忽略了休息,集中力是必然降低的。 集中力是可以訓練的,現在就開始按照以上方法訓練自己。起初 難免會感到困難,但慢慢的,就會養成讀書集中精神的習慣了。

希望可以幫到你啦
2008-02-06 1:35 am
上堂應有的態度是有三大要素:專心、記下、清醒。
專心:要專注聆聽老師的話。
記下:記下老師的話,最好有一本筆記,記下要點。
清醒:要保持頭腦清醒,不要有白日夢。

重有,千萬不要玩文具


收錄日期: 2021-04-19 00:42:12
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