20点!!五分內回答!介紹一種奧運沒有的運動!謝

健身球

健身球是一項新興、有趣、特殊的體育健身運動。 在株洲，动力港概念健身俱乐部、珍妮健身会所等健身场所也纷纷开设了健身球项目，并受到各年龄层次健身爱好者的青睐，其中以年轻人居多。 在株洲，動力港概念健身俱樂部、珍妮健身會所等健身場所也紛紛開設了健身球項目，並受到各年齡層次健身愛好者的青睞，其中以年輕人居多。
“一二三四，二二三四……加快节奏！”健身房内，在教练的指挥下，健身爱好者在五颜六色的健身球上舒展着身体。 “一二三四，二二三四……加快節奏！”健身房內，在教練的指揮下，健身愛好者在五顏六色的健身球上舒展著身體。 出乎记者意料的是，一位年过半百的老先生也参与在这“时髦”的活动中。 出乎記者意料的是，一位年過半百的老先生也參與在這“時髦”的活動中。 一个小时的课程结束后，记者对他进行了简短的采访。 一個小時的課程結束後，記者對他進行了簡短的採訪。 老先生介绍，自己经常来健身房，出于好奇上了一堂健身球课程。 老先生介紹，自己經常來健身房，出於好奇上了一堂健身球課程。 “跟着教练跳完后，会出汗，之后，浑身格外轻松和精神。” “跟著教練跳完後，會出汗，之後，渾身格外輕鬆和精神。”
动力港概念健身海洋店的易教练介绍，借助健身球进行锻炼，不仅可以使健身安全有效，还可以提高人体的平衡能力，增强人对肌肉的控制能力，提高人体的柔韧性和协调性。 動力港概念健身海洋店的易教練介紹，借助健身球進行鍛煉，不僅可以使健身安全有效，還可以提高人體的平衡能力，增強人對肌肉的控制能力，提高人體的柔韌性和協調性。
球操的适用群体很广泛，很多力量训练都不适合一些年龄较大、体质较弱的人，特别是那些心脏病、高血压患者，而做球操时运动者的心率保持在每分钟115～135次之间，人不会感到气喘，但消耗的热量却达到每45分钟3～6千卡路里。 球操的適用群體很廣泛，很多力量訓練都不適合一些年齡較大、體質較弱的人，特別是那些心髒病、高血壓患者，而做球操時運動者的心率保持在每分鐘115～ 135次之間，人不會感到氣喘，但消耗的熱量卻達到每45分鐘3～6千卡路里。 特别适合久坐的白领一族进行脊椎修复。 特別適合久坐的白領一族進行脊椎修復。
健身球对空间的要求不高，在家就能自由练习，没有年龄和肌体适应能力限制。 健身球對空間的要求不高，在家就能自由練習，沒有年齡和肌體適應能力限制。 球操动作多样，完成全套动作需要45分钟左右，每周进行2——3次为宜。 球操動作多樣，完成全套動作需要45分鐘左右，每週進行2——3次為宜。

~希望幫倒你!!!~

2008-02-04 20:38:33 補充：
sorry ar!!! 有d文字變咗簡體字~好對唔著!!!

登高is一種奧運沒有的運動

「運動攀登」簡介


「運動攀登」：一個陌生的名稱，亦是一種在香港及亞洲開始流行的新興運動。
此項運動源於前蘇聯等東歐國家，六十年代期間，攀登比賽是在天然岩壁，以速度形式進行。在天然岩壁進行比賽，除了危險性較大，還會對環境造成破壞。八十年代後期，國際間開始建造及使用人工模擬岩牆進行比賽，「運動攀登」隨即誕生，並同時傳入亞洲。香港也隨之引進，並且在八九年開始受政府機構及志願組織所注意，現今香港己有二十多處地方設有人工岩牆。活動的岩牆可以安裝在室內的體育館或戶外的空曠地方，因此運動員無需長途拔踄到山野間的天然岩石練習；而改為在市區內設有人工岩牆的地方攀登，更可在不受天氣影響之情況下，更專注於攀登技術。

足球 是運動

拉丁舞(真的是運動來的!)