唔知點解好唔開心..

我都有同你一樣既情況...~


因為你放假前你有一樣野可以令你放心機係入面~
好似聽書,做功課...ETC"
就算係唔專心
都要野做下((((一定要做既))))

但係放左假之後
你可能冇野做
搞到好煩~唔知想做咩
令你感到唔開心...

其實上網係幫唔到你解悶既
因為上網只係可以得到短暫既HAPPY TIME
但好快就會冇左
你可以係假期裡參加一D活動//去下旅行
做義工都好好架~
係假期裡,,去玩E D活動一定可以幫到你解悶架=D

人只要是針對某項事物有所求，有所欲，便會在潛意識上，種下了欲求機制；
此項機制可能是短暫，具有時間性，而人在滿足了相關欲求後「會開心」，機制便會在潛意識上消失；
但亦可能是永久的，沒有時間限制，即使欲求針對的事物，不斷為人獲取，機制亦會隨時間遞增，欲求亦不斷上升，週而複始，生生不息，獲取越多，欲求亦越大；

此等心理狀態，無論是短暫或是永久，都驅動了對標的事物之追求，諸如感情、事業、玩物、資產……包羅萬有，因人而異；
同時，亦引伸出基於欲求而追逐的行為，正如大自然中其他動物的維生欲求；
誠然，HEQ研究小組認為，人是世界上最熱愛追逐維生條件以外的元素之動物；
亦因如此，人亦是大自然中，唯一會付出維生條件以外元素作為代價，「會開心」「會唔開心」，交換維生條件以外的元素之動物；


HEQ研究小組亦認為，人是大自然中唯一有「以放棄為目的」之欲求的動物，且會因應要達成「以放棄為目的」之欲求而付出代價，此亦為人性「會唔開心」的獨特之處；
由欲求擁有而付出代價，以致由欲求放棄亦付出代價，箇中種種，無不是建立在心理價值觀念的反射條件「會開心」「會唔開心」上；

須知人生的縮影，「唔開心既事」是遲早站於門外向汝招手；故此，與其要東躲西避，倒不如主動找它上門，看看其有何可怕之處，方為進取的心；
在「HEQ心理學」的立場上，對過往唔開心既事生畏懼，不但令人裹足不前，亦使其對眼前利弊視而不見，更遑論要高瞻遠矚，運籌帷握，決勝於千里之外；
何況，只因曾受的傷害而唔開心，不敢坦然面對，究其原委，亦難保不會再次發生；

故此，無論如何，要坦然面對唔開心既事；

HEQ &HEQm知識+

因為你個人冇目標, 找唔到人生既義意, 生活沈悶, 可能你又冇咩朋友/同學, 做咩都冇哂意義咁囉!!!
返學, 可以打發時間, 放假冇野做米悶囉!!!
讀書時期, 通常都係打機, 拍拖, 唱K咁架啫, 唔開心來來去去都係果幾樣, 人生會經曆好多事, 開唔開心你都要過, 點解唔找D開心或有意義既事做下(比如義工, 返教會, 同朋友去cam, 攪燒野食party...), 珍惜讀書時期, 當你出黎做野之后, 好多野你想做都好難去做...