減臀部的問題

你可以做多 d 起坐的動作，
令你個pat pat 修修。

要減肥成功最緊要係注意熱量控制同營養吸收，你如果能夠控制每天吸取約1,000卡路里來維持身體機能，同時攝取到七大營養素，就會減到肥而且唔易肥番。

你想知多d點樣可以健康咁控制體重，長期keep住最fit，不如去呢個網度睇下，有卡路里對換表同好多成功keepfit既人分享心得，相信會幫到你:

www.yourhealthyshape.com/fitcometrue
(有興趣可以先登記做個免費既脂肪分析)

打自已個pat pat, 一日打200下, 幾時打都得。

睇下我個case.幫到你^^

運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!


你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!

我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!