體操有咩好處???
回答 (3)
2008-02-04 9:36 pm
✔ 最佳答案
自由體操是競技體操項目中的一項，奧運項目中設男、女子組比賽。比賽於12×12米的地板場內進行。男子組須於70秒內完成1套由技巧性的跳躍、翻滾及平衡所組成的體操動作。...(一)可以訓練手臂
(二)可以訓練柔軟度
希望你會選我為最佳答案。
參考: me
2008-02-04 9:36 pm
可以當成個話題比人動下個腦諗下有咩好處囉
2008-02-04 9:35 pm
使身体健康, 減少生病, 可減肥.
收錄日期: 2021-04-19 16:50:46
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080204000051KK01320