跑步一問!

會架 !! 你如果平時練開跑o既話,,你o既體能同氣都會比一般人好,而且會不斷提升不斷進步
當你一冇練跑,,你o既體能同氣都會即刻退步..
唔止冇之前咁好,,仲要係比你o係練跑之前仲要差..!!

所以一定唔可以停架 !

bad:gd

一定會D的
不過你跑久一些,跑多幾日之後就可以恢復番之前咁多氣的
所以如果這幾天每日跑番10~15分鐘的話,就可以有番咁多氣的了

當然會啦...