我阿妹運動完之後覺得頭暈 20分

問題:7y 女童 運動完之後覺得頭暈(沒有任何疼痛,有步態不穩 ..)? 所提供資料有限,更無體檢,難以確定,但可有幾方面考慮-- 1)低血糖,若一下子劇烈運動,肝臟貯存的肝糖原,無法立即轉化為血糖,即血液無法提供氧氣 養料給大腦; 2)飲水少,引致血循環量不足,血壓下降,可產生暈厥; 3)所在的空間氧壓低,若天氣寒冷, 門 窗戶等關閉,空氣不流通,易造成人為性缺氧,此時是耗氧運動,但欠缺氧提供,可產生暈厥; 4)有否潛在性未發現的心臟/腦的先天性畸形,需提高警惕,及早檢查 及早發現,以便治療。因此可找家庭醫生或兒科醫生先診治,必要時可轉介往心臟/腦科檢查。

你好
根據你比出泥既資料,可以分為三種程形:

1)因血糖不足

2)因運動而令身體水份不足

3)因天氣寒冷,身體不能接受一冷一熱

sol:
1)運動前15-30分鐘,食*少量*高卡路里食物,不要食過量
2)運動前飲about200ml的水,不要做完運動後,立即飲大量清水,可以在1000ml水加10mlsalt,or飲用運動飲料(如寶x力....)
3)穿著足夠衣服,在運動後要cool down(做法可與warm up一樣),立即穿衣,不要因為一時之快感

可能有病，一定要睇醫生
只靠你呢d資料好難講