坐姿有什麼問題？？？

一般人使用電腦時的坐姿都會身體前移，而頭部則會微向後仰，再加上單手用力緊握滑鼠，這個姿勢會導致頸椎向前及向側輕微移位。
當負責肩部或手部的神經線受壓時，其相對應份的肌肉便會感到疼痛。情况嚴重時甚致會引致神經緊張、失眠等一系列相關疾病。

長期固定了姿態很容易有肩周炎的, 你要間歇性地活動身體, 拉吓筋咁, 如有疑問可email給我 [email protected]

因為長時間令身體的,一個動作為遲太耐,身體未能色應