黑眼圏黑眼圏

我唔建議係去美容院, 因一般都好hard sell, 你使成萬蚊都未必整得走個黑眼圈. 首先, 你生活習慣上係咪成日好夜訓或失眠先, 係既話就改善左呢樣先, 早d訓, 若失眠可睡前喝杯熱牛奶, 或者食下奇異果(分開試, 唔好兩樣一齊食) 之後就靠自已, 以無名指, 於眼肚下按壓, 力度要輕, 否則, 罵眼圈沒有了, 多了眼紋就慘了, 每日按15分鐘, 這樣可以促進血液循環, 持之以恆, 黑眼圈就bye bye了, 但有些人是天生的, 好像張勁軒佢種, 就更難根冶, 只可改善一點點已而.

你可以1.每天盡量早睡
2.去買那種專門消黑眼圈的東西
3.多吃胡籮菠
希望對你有幫助!!

眼周按摩法：（黑眼圈）

1.以中指，無名指輕壓眼頭，眼中及眼尾

2.以中指輕畫眼部周圍一圈


眼袋按摩法：（眼袋，泡眼）

1.利用兩手中指，一手中指撐開下眼瞼，另一手的中指輕摩下眼袋

2.以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚

眼尾肌肉部份



你可以透過敷眼，按摩，日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架，希望幫到你：

１．敷眼

想有效消除黑眼圈，不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。

(1)將蘋果切片後，分別敷於黑眼圈部份，大約敷10分鐘，每天1至2次，持續2至3天黑眼圈便會自動消失。

(2)將泡過的紅茶包曬乾，然後用涼水浸濕潔淨，分別敷於黑眼圈部份，大約敷5分鐘左右，黑眼圈就可得以紓緩。


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２．按摩

眼部常做有效的按摩，可以減少眼部的老化，詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法，可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱，掌壓眼部八秒三次。

Ａ式： 一般以眼部保養，輕度黑眼圈，眼袋等有功效。

1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），四秒做三回，眉中, 眉尾同法按壓。

2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），四秒做三回，眼中,眼尾同法。

3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。

4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈，回到太陽穴輕三秒。


Ｂ式： 重度黑眼圈，眼袋等。

1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），六秒鐘做三回，眉中,眉尾同 法按壓。

2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），六秒鐘做三回，眼中,眼尾同 法按壓。

3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。

4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈，回到太陽穴輕按五秒。


Ｃ式：眼周法：（黑眼圈）

1.以中指，無名指輕壓眼頭，眼中及眼尾

2.以中指輕畫眼部周圍一圈


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３．日常生活

(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈，盡可能不要碰含咖啡因的東西。

(2)多喝水，以溫水為宜，俗話說女人是水做的，多喝溫水有益健康才會水噹噹。

(3)該睡覺的時後就要睡，22:00~02:00是睡美容覺的時間，應好好睡。

最緊要系休息,休息好,咩都好.

我之前都同你一樣
好勁黑眼圈既人
問過好多人
佢地推介左幾種方式比我
我覺得幾好 好有幫助 又唔使太多錢
1)煙酒唔好掂
2)早D訓
3)方便的話 用暖 或 微熱既毛巾 一邊敷眼 一邊按下眼袋位 增加血液循
4)食多D藍莓 或 紅羅白

希望幫到你>

其實黑眼圈好多年輕人都會有,有些仲會好勁 , 去那些美容院不是沒有效,
但最終是你要早點睡覺 , 小食煙小飲酒 ,同多食維他命A (如胡蘿蔔)
當然都可以買一些眼霜,它都能舒緩眼睛,都是一個好方法 !
但最緊要都是有足夠休息