如何改善自己的創意力？

創意一次，本身定義廣闊，我也不知道何謂創意。然而，本人很想知道創意是否天生，抑或可憑後天培養、改善？如果可以改善的話，應如何改善？
天馬行空是創意，還是低級趣味、幻稚？
譬如，論作文，何謂創意？老師曾經說我沒有創意，又把事情拉到九丈遠……但我實在搞不清！
怎樣才是好文章啊？有時想到一些事情，覺得也算是合情合理吧？總不是要說吃飯，就說吃了飯、吃了牛排這樣，很快樂；而不能說吃飯的時候發生一些事影響什麼終生的吧？這是無謂、是「唔啦更」、是誇張，還是什麼？
而且，除了作文以外，平常有很多事情都會用到創意力，例如美術上，甚至產品設計等等，可見創意力是十分有用的。
望各位網友解答解答，謝謝！