嚴重經痛的解決方法

預防經痛

　　 一般來說，女性在行經期間，除感到情低落外，亦普遍受到經痛的困擾。經痛的程度因人而異，輕微者會感到下腹沉重，嚴重者會感到下腹劇痛，甚至有暈眩或嘔吐的癥狀。若遇上此類情況，必須及早求診，切莫延誤。

　　在中醫學角度來看，經痛主要是腎氣虧虛、氣血不足所致。再加上一般職業婦女欠缺運動、體質虛弱、休息不足，以及承受生活及工作壓力，令肝氣鬱結，以致氣血運行不順，經期來臨時下腹便會感到疼痛，可能亦會頭痛頭暈。

　　事實上，要預防或減輕經痛，不應單靠藥物治療，還要從生活、飲食習慣及個人情方面著手。首先，要避免吃大量含雌激素的食物。女士們日常不妨多吃能活血化瘀的食物，如雞蛋、香花葉（又名九層塔）、羌等。此外，要戒除吸煙及飲酒等不良習慣，因為香煙會透過肺膜滲入血液，令血壓上升，影響內分泌的平衡。在個人情方面，應盡量保持心境開朗，減少精神壓力，以免長期肝鬱令血行受阻，行經不順。另外，充足的睡眠及適量的運動，亦有助緩和經痛。

　　不少婦女以為行經失血，便應進補。「補」的概念是正確的，但須與個人體質相配合才能發揮效用，否則只會弄巧反拙，例如燥熱時不要再吃帶燥的食物，如雞湯、榴槤等，以免肝火妄動，引致不適。

　　要預防經痛，肝火旺者應先清熱，然後再活血化瘀。經期間戒吃寒涼的食物，如西瓜，香蕉、苦瓜、山竹、綠豆等。

　　以下一款香花葉蛋花湯水簡單易做，有活血化瘀功效，不妨一試：

　　材料（二人份量）：雞蛋兩隻，薑適量，香花葉適量

　　做法：將香花葉和薑加水滾片刻，加入蛋花即可食用。

唔好意思啊～！我無乜野藥可以介紹卑你，所以我只可答到你就系...世界上所有的藥物都系有副作用的。

因為我曾經聽過美國一位杰出的華人女科學家（女免疫學家）陳昭妃博士所講：
「藥物一定有副作用的，不可能是沒有副作用的，如果有一位醫生同你講理個藥系無副作用的，他肯定系欺騙你的！」

美國曾經有一位科學家發明左一個新藥，他報上（美國FDA）還聲稱自己發明的理個藥系無副作用的。
美國FDA叫他除回，因為世界上無一種藥系無副作用的，只系他未研究道出黎理個藥的副作用而已！叫他返去再研究，研究出再來申請出品證啦！

其實好多女性行經時都會肚痛既，因為好多女性都有理個問題，所以都被人忽視，也因為貪簡單方便買D止痛丸（經痛丸）食幾粒就搞掂，但日子耐左就麻煩喇！
女性經痛系因為（內分泌系統失調）經痛都系身體有某D問題出現左，要通知你身體已經亮起紅燈啦！所以你要多加照顧哦～！

希望你唔好介意，我想問：
你經痛左幾多年啦？你除左經期周期之外，你經常會唔會有一D類似（鼻涕）稱為白帶噤既（分泌物）出黎？
可能你依家重後生，所以就唔覺D乜野野！
但系久而久之後，如果你都無調理到身體可能子宮內會生腫瘤之類既問題！系真架～我唔系嚇你架！

（中年婦女）
引起這種繼發性經痛的病症，包括有盆腔發炎，子宮內膜異位，子宮腫瘤。
子宮腫瘤大部分分為：（子宮水瘤）（子宮肌瘤）（纖維瘤）（朱古力瘤）等等！

我介紹你認識一個偉大的人，她叫做：陳昭妃博士 @ Dr.jau fei chen。
你可以上各大網站去搜尋有關： 陳昭妃博士 又或者有關： Dr.jau fei chen 的一切。
她系美國華人杰出的科學家！
（一個偉大的女免疫學家）她研究出（營養免疫學）理個新科學而獲得世界醫學界的認同。

陳博士成立了一間公司叫做丞燕，陳博士研究出一系列的營養免疫學的濃縮機能產品出黎，丞燕公司講求天然，純正，健康的草本植物而劑造的產品！
我妹十幾年的經痛同白帶，食左丞燕的（康神）同（珍圓）理兩支產品後奇跡地再無經痛喇，連白帶都無埋哦！真人真事。

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