性能力是否已受損

1. 你的問題肯定是與過度的自慰有關.因過度自慰會長期使前列腺處於充血狀態,容易引起組織損傷及炎症.如果你小便時有小便開叉,或是最後有去唔清的感覺,甚至有尿頻尿痛的情形的話,就相當有可能是泌尿道的炎症所致了.(如前列腺炎,尿道炎等)

2.同時性事欠缺節制從中醫角度而言會消耗腎氣,腎精不固則可出現不舉及精少的情形.這方面加上以上的問題都可經由中醫治療得以恢復,主要從理濕化濁及補腎等方面著手.同時你也不要過份擔心.因性功能障礙除了生理因素外,也會受心理影響,這方面最好在你和伴侶間有良好溝通,可以減少因之而產生不必要的壓力.

3.提肛運動是可以改善肛門括約肌功能,對預防痔瘡,前列腺炎,脫肛等問題皆有所幫助,而長期練習也可提升性能力.最好每天早晚各一次,每次放鬆及緊縮20-30下.但就你的問題,不能單靠提肛運動,所謂病向淺中醫,先確診,再治療,同時現時減少自慰及性交,讓身體復原,才是根治疾病之道.