請問中醫血虛的人應食什麼好?

如果你想自已動手做，可用以下方劑：
補血強身湯
歸身 3錢 陳皮 錢半 紅棗20粒(切開留核)
生薑 1兩 熟雞蛋 2隻
(四碗煎存一碗半 分早晚各半溫服)
[吃渣及水] 連服十天後停七天後 每五天服一料 連服七料後再停七天 每十天服一料 或視身體狀況而加減

如果是沒有時間做而又需要補血強身的話，可於國貨公司買瓶名叫司霧露酒，照說明書服用便可，【請看清楚是司霧露酒而非是養命酒】。

羊肉、豬肝

吃些補血的食材,例如紅枣,鳥雞.煲北芪等湯水。

吃補血食品如烏棗, 當歸, 黑豆, 烏雞, 黄精 等湯水.