食代餐是否必瘦?

要小心呀，雖然減體重輕了，但損害身體機能，又賠上寶貴的健康，就要自己負上責任啦，就算賠幾多都無用啦。
哩度好多間公司d「copy怪」係resellers，佢地特意去介紹推銷「營養代餐」，有d可能prepaid顧問費，每月支付$500~5,000/mth成本中，都係中間人顧問/傳銷/介紹人收益最多...並非專業營養/健康師，又無醫生睇住你的健康狀況來比意見。
填表後，他們首先會有一些所謂的健康／營養顧問幫你做一份health report（但他們有沒有國際認可資格便不得而知），然後話你知你身體有咩有咩問題，要跟佢地開的餐單飲食，之後再sale你營養食品，話個餐單一定要配合營養食品先有效，咁你就會手執一袋離開。除了營養食品費用，仲會定期收顧問費，因為一個療程三個月，佢地就會跟足你三個月，每個星期做body check，直到你達標。
如果係正常有幫助的「營養代餐」，點解係網頁完全都無提及呀？好有問題呀!!
所謂代餐就是代替你的正餐，那怎麼代替正餐呢，原因就是代餐成分裡頭含有許多人體所需的營養以及低熱量，以低熱量來幫助你控制熱量的攝取，又補充人體所需的營養讓你不會營養不良。
代餐一般都是粉末狀的，還有其他補充營養錠片。這些加起來就等於是你的一餐，其養分遠比你在外頭吃的一般食物來的高來的充足，熱量以及油脂卻比外頭一般食物來的低來的少，如此一來就達到控制熱量的攝取以及人體所需的營養平衡。因為你的完全受「代餐」取得依賴，一但唔食，回復正餐後就會反彈，因為並非係身體自然「身陳代謝」來消化&燃燒正餐食物的卡路里。
一般代餐，係為gym友健身前後2小時內食用見效，提供補充特殊營養成份，增大身體肌腱來加磅減磅。唔食就會慢慢反彈回復原狀。
營養代餐損身體機能
http://hk.news.yahoo.com/070224/12/229nu.html
蜂膠當正餐壯漢猝死
http://hk.news.yahoo.com/070224/12/229nt.html
方力申﹕買了療程沒用到
http://hk.news.yahoo.com/070224/12/229nv.html
官恩娜﹕減肥不應太極端
http://hk.news.yahoo.com/070224/12/229nw.html
正規「營養代餐」價格
http://www.hk-nutrition.com/index.php?cPath=50
http://www.wonderfulgrace.com/?id=2&type=cate&lang=c
咩叫做營養代餐?
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006120700114
係間公司個別顧問的收費「公價」。買得多，比多D折扣，再同公司月尾「拆佣」，係經銷商/傳銷形式，與街道上的電信/ISPSales一樣，只係間公司的中介resellers。
唔係貪圖多佣金$xxxx，那裡樓上樓下點會咁多「好心人」特意吹噓呢間公司來幫妳啦。

跑步減肥
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7008011703348

食代餐一定瘦!!我自己試過 一個禮拜就見到效果 我係去呢度ga 你可以去睇下 可以填表留下您的資料 就會有專人答覆您同幫你解決問題 www.yourshapedesigners.com/beautyshape

1) 一定可以啊!.
2)不是藥, 代餐可以減肥啊!
3)信得過啊!
4)食了一定有效.
5)HKD13

你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減25磅.
靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲教第一添.

我用咗簡單又健康既方法!
我本身肥肥地.呢排fit左!
我用左4個月減左25磅.
依家越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!

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http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]

我都係食代餐減的,我食頭個月都減左12磅,我顧問有包滿意30天信心保証,如冇效可退錢.
你可以參考下(純粹個人經驗)
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平均一餐代餐都係十幾蚊而已

我透過http://www.yourhealthyshape.com/fd,喺唔洗捱餓, 唔洗吃藥, 唔洗運動, 兩個月ge 時間已經減左7lb, 身型收靚左，d好難減嘅位置都修得好好,背脊d肉少左, 著起衫黎睇落去slim左,淨係大腿都修左3吋全身勁修10吋。呢個網頁ge 顧問跟進得好好令我可以唔洗花太多錢達到減肥效果。