✔ 最佳答案
您好:
相信很多人也都有遇到像您這樣的問題。你還很年輕,其實不用過於擔心,只要你的身體健康情況良好,還是會有機會的,茲將有可能影響胸部發育的條件概述如下:
1、遺傳因素,這是天生的。
2、後天因素,如:營養、生活作息、身體健康狀態或疾病。
→ 建議多攝取豐富的優質蛋白質(如豆類、魚類、或雞肉等),若你們家偏素食居多也無妨,豆類(黃豆、黑豆、四季豆)、五穀的營養價值其實反而是比肉類要高的。勿偏食,蔬菜水果的攝取要足夠,才能讓身體蛋白質的生成生化反應順利。許多青少年為了體重,往往為了節食,而缺乏足夠的營養,反而浪費了成長發育的大好時機。勿熬夜,充足的睡眠,才能讓身體有充足的時間成長。
→骨架結構亦可能影響到胸部發育,勿駝背;另外若脊椎曾受過傷或因外在因素造成歪斜、或側彎,亦有可能會影響胸部的發育,有時也會伴隨有胸型大小不對稱或高低差的歪斜。
→勿迷信藥物或偏方能為您帶來卓越的效果。適當的飲食,搭配喜愛合適的運動可以幫助體格的成長,可以做適度的胸部按壓或按摩,刺激血液的循環,也可達到豐胸的效果。
*當然,由於每個人遺傳因素,和發育的速度都會有所不同,不要馬上就一定要看到成效(除非做整形手術)不要給自己太大的壓力,放寬心,好好地往改善自己的飲食生活型態上去著手,長期下來,自然會看到成效,也請給自己的身體一些時間。
*胸圍的大小不完全是決定一個人美麗的主要重點,當您能擁有健康的氣色,健美的身材比例、體態,並且永保愉悅、散發正面積極的氣息,肯定也是十分迷人、而且受人歡迎的。
P.S. 每個人想要的標準與想要付出的努力都不同,要求自己甚至是願意犧牲的程度自然也不會一樣。對於生命,我們都應該慶幸並且珍惜自己已經擁有或經歷的一切。
以上,供您參考