中醫話我氣血兩虛, 我想問多做帶氧運動可改善氣血兩虛嗎? 但係氣血虛其實係未已經傷左內臟, 做運動會否更加吃力? 做運動會否只適用於氣血' 不足' , 而不適合氣血' 虧虛' 的人呢?
我覺得氣血虛做運動好辛苦呀, 本身都頭暈啦, 好難再做運動呀,因為我試過, 好惡頂呀, 點算好????
收錄日期: 2021-04-25 18:46:54
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