想大俾瘦d...可以怎樣

睇下我個case.幫到你^^

運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!

你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!

我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!

用美腿孖宝一個係美體磨沙乳液，一個係美體纖柔霜
係減幼美腿的輔助產品，收線條之餘亦可去橙皮紋以
係減肥的輔助產品，可以去倒橙皮紋，同埋令你減肥的時候個線條可以收得靚d

你可以參考下,(純粹個人經驗)
如你有興趣,可以介紹比你
msn:[email protected]
95898868

easy啦, 經濟又簡單, 健康又方便, 你登入去就知o架喇
http://www.healthcometrue.com/wellbeing

我在幾個月前又在yahoo找到這網站,這裡有經驗既營養師,教我如何進食,達到均衡營養,又唔須要做運動,又可以達到有線條既效果,我在5個月內,巳輕輕鬆鬆咁減掉了28磅,全身共減去15吋,真是令我好開心,整個人都輕盈了,行路都冇負荷,皮膚還白滑了很多,因為佢令我排走體內既毒素,令我身體變得健康還可以減到肥,真是一擧兩得,希望這個網能幫到你,我亦希望能夠和你分享我既喜悅!!
www.yourhealthyshape.com/pc

多做运动
:跑步,游泳,踢football.....

可以係床上或地上訓底~
之後將對腳向上申直,,90度喎 ~ 等到累先好放底!
天天做一次就ok!~或空間就做都ok!
我覺得這種方法其實都ok的 ! 不妨試試^^..