肩胛骨發炎

病易復發, 根治方法是 :---
1. 保持坐、立、睡的姿態正確,
2. 不拿重物,
3. 針灸、中医‧推拿(保持一星期一次),持續三個星期,
4. 多休息, 會自己康復,
5. 針對病因來医, 如「頸椎移位」就可能要看中医骨傷科和脊医ｏ
6. 可用西医藥和物理治療消炎止痛, 但根治方面都是靠休息ｏ
嚴重的拉傷要做手術ｏ

其實此病又叫肩周炎,
「肩周」的意思是「肩膊四周」,可以指病患處是靠近頸位那方 ,
也可以是指靠近上臂那方,至於前胸鎖骨附近,或是後背的肩胛骨 上方,
都可以算是「肩周」的範圍。 另一方面,發炎是指身體上任何位置出現
「紅、腫、熱、痛、失功能 」等等癥狀。

要根治要了解病因,常見的病因有 :
1) 因頸椎移位而直接或間接使神經線受擠壓，引起炎痛現象。
2) 肩膊與上臂接連的關節出現錯位，令肩附近的神經線受到擠壓而產生痛楚。
3) 由於過度運動、勞動或因意外拉撞所造成的創傷, 令肩四周的肌肉
或韌帶被撕傷，造成痛楚。
4) 因經常要俯首工作或過度使用臂力，令肩的肌肉過勞，
累積產生經常性的炎痛。

可能你針灸時間唔夠耐,因為應該一個療程咁做
另外可以去做物理治療,物理治療師會問清楚你點痛,佢會用手同你按壓完再用唔同嘅儀器再做,效果都幾好
如果你有買保險,留意番有冇得clam