粗幼腿要點做？
我右腿幼左腿粗
一邊粗一邊幼好樣衰
但係我又諗唔到平時我有咩係只顧右唔顧左喎
點改善？
粗幼腿要點做？
2008-01-28 7:40 am
回答 (4)
2008-01-28 1:51 pm
✔ 最佳答案
全部都好似問飛所答咁-.-人地話只顧右唔顧左,你地答人減肥咁攪笑既-.-""好唔合羅輯
好了,廢話說完
我開頭都同你一樣只顧右唔顧左,之後去左玩跆拳,左腳開始追得上進度
我覺得你可以先試下,用隻左腳去踢空氣,用熟左隻左腳先
之後慢慢試下用左多過右,同埋試下用隻左腳單腳跳
同埋將隻左腳既練習多過隻右腳既二陪
希望幫到你
參考: 自己經驗
2008-01-29 3:43 am
你有無做咩特別運動呀?唔係好難會左右腳不平衡~除非真係天生~
我覺得你可以試下緩步跑之類~咁就一定唔會單單鍛鍊一隻腳...否則,你可以刻意去做D練習去強化返你隻左腳~單腳跳下之類啦~
希望幫到你啦~
我覺得你可以試下緩步跑之類~咁就一定唔會單單鍛鍊一隻腳...否則,你可以刻意去做D練習去強化返你隻左腳~單腳跳下之類啦~
希望幫到你啦~
2008-01-28 8:06 am
係咪想減肥! 我用左呢個方法
肚腩: 減左3吋
手臂: 減左吋半
腰: 減左3吋
PatPat: 減左3吋
大腿: 減左４吋
背脊d肉少左, 著起衫黎睇落去slim左
你都Click 入黎睇下 http://www.yourhealthyshape.com/fd
肚腩: 減左3吋
手臂: 減左吋半
腰: 減左3吋
PatPat: 減左3吋
大腿: 減左４吋
背脊d肉少左, 著起衫黎睇落去slim左
你都Click 入黎睇下 http://www.yourhealthyshape.com/fd
2008-01-28 7:52 am
減肥啦.....減粗腿
收錄日期: 2021-05-03 15:38:11
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080127000051KK04194