常食香口膠有沒有壞處 ?

調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；特別是空腹時，不僅會出現噁心、食慾不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。

常食香口膠沒有壞處

無糖香口膠含有山梨糖醇，含毒性低，准許加入食物之中，部分天然食物亦含有山梨糖醇，並不會影響市民健康，但如進食過量，等同瀉藥，令病者腹瀉，嚴重的更會影響腸的吸收功能，令體重驟降。

香口膠的包裝上亦有警告字眼，向食用者解釋不可過量進食山梨糖醇。

食咁多香口膠做咩, 驚口臭呀