蘆薈對暗瘡印有用嗎

蘆薈是一種全面呵護人體健與美麗的神奇植物較常見的食用蘆薈包括 : 木立蘆薈, 華蘆薈, 洋蘆薈 (即翠葉蘆薈)。藥用蘆薈包括 : 木立蘆薈(Aloe Arborescens), 吉拉索蘆薈(Aloe Vera) 好望角蘆薈(Aloe Ferox) 索科特拉蘆薈 (Aloe Perryi),而觀賞蘆薈則有 :不夜城蘆薈(Aloe Mitriformis) ,千代田錦(Aloe Variegata) 和綾錦(Aloe Aristata)等...。蘆薈為百合科蘆薈為百合科常綠植物，達300種以上，并非所有蘆薈都可食用，但真正具有保健, 美容, 葯用, 營養和觀賞功於一身，只有美國翠葉蘆薈; 學名(Aloe Barbadensis) 葉大而厚，多肉汁，被世界蘆薈科學協會 (I.A.S.C.) 推荐為品質最優良的蘆薈品種。這亦是蘆薈天地所種植的品種。

蘆薈肉蘊含75種元素與人體細胞所需物質幾乎完全吻合。含有人體必需8種胺基酸的7種，次要胺基酸12種的11種，酵素。維生素A, E, C, B 群, 礦物質達10種, 安特拉歸農綜合體, 皂角甘木質素、單髓和多醣等8大物質。

　　除了美容外，蘆薈也可以食用。蘆薈的薄膜含大黃素有輕瀉的效果，而果肉則可以幫助消化。中醫生詹雅鳳指出，蘆薈去皮後可以加瘦肉熬煮，有顧胃、退火的功效，但體質虛寒、經常拉肚子的人最好少吃蘆薈。林懋圓醫師也強調食用蘆薈時記得要去皮，還有，蘆薈為涼性植物，小孩子腸胃較脆弱，不適合吃太多蘆薈。

　　蘆薈雖有其功效，但是民眾不要太過於深信，購買蘆薈產品時，仍需考慮仔細，不要陷入蘆薈的迷思裡。食用蘆薈時，也要問問看醫生，確認自己的體質適不適合，以免吃出反效果。

蘆薈含有多種人體所需的物質, 包括多種氨基酸, 活性酵素, 激素, 醣類, 礦物鹽, 類固醇, 維生素等等。

大概功效
消除腸胃毒, 皮膚損傷, 消除脂肪及預防糖尿病和高血壓均有效用。抗癌,排毒, 淨化血液, 改善髮質, 美容護膚, 防治糖尿病。

功效
-清理腸道, 解決便秘。
-有消炎殺菌功能, 對腸道炎, 結腸炎, 皮膚炎或甚他器官發炎均有一定的作用。
-增加良性膽固醇及降低惡性膽固醇, 從而大大減低血管栓塞的危機。
-幫助高血壓或低血壓患者回復正常血壓。
-修補受損囊, 令毛髮減少脫落, 甚至再生。
-幫助受損胰臟逐漸康復, 對糖尿病患者有一定的貢獻。
-對刀傷, 撞傷, 灼傷, 蟲咬等亦有自然醫療功效。
-在皮膚或面部美容護理方面, 蘆薈的保濕, 活膚, 更新細胞的特性可令皮膚回復天然的光澤和彈性, 更有除日斑的功能。
-使潰爛或受傷的器官加速復原再生。
-紓緩腸胃潰瘍的功效可分預防和加速復元兩方面,預防功效方面, 蘆薈可鞏固胃壁細胞和血管的自我保護功能, 減低胃酸和阿士匹靈等刺激性藥物的損害十二指腸潰瘍及皮膚灼傷尤其有效。鮮蘆薈除可加速受損胃細胞復元外, 更含多種可幫助消化的酵素, 加快營養吸收,鞏固胃功能。

防曬
照射紫外光會削弱皮膚細胞抵抗力。老鼠實驗證實蘆薈可增強抵抗力, 並減少敏感症狀逾八成半。

療傷
蘆薈肉可刺激免疫系統, 並剋制引致傷口發炎的鏈球菌。研究證實燒傷病人塗上蘆薈肉汁,傷口提早七日復原。

護膚
蘆薈肉的潺滑物質可深層清潔, 更含微量水楊酸, 有助加速死皮脫落。初步研究更發現可增加皮膚膠原和彈性。

溫肝
老鼠實驗發現蘆薈肉汁與維他命C同服, 可抑制肝癌腫瘤。此外, 在飲酒前十二小時飲用蘆薈肉汁, 有防醉作用。

通便
蘆薈外皮的黃色汁液, 乃主要的輕瀉成分, 可加速腸道蠕動和通便秘。
蘆薈肉所含的水溶性纖維亦有助通便。

蘆薈面膜
材料 :
鮮榨蘆薈汁 2 茶匙; 青瓜汁 3 茶匙 (用研磨器將青瓜磨茸 ; 再用紗布隔渣取汁); 雞蛋 1 隻; 黑砂塘 2 茶匙; 麵粉適量 。
做法 :
將 1~4 項材料打勻後放入麵粉,再打至呈黏糊狀即可 用法 : 將製成品均勻塗於臉上, 眼睛及嘴巴周圍除外。靜待30~40分鐘,待面膜乾透後用水清洗 即可。

蘆薈浴
蘆薈有助血管擴張, 促進血液循環,令你冬天睡覺時, 雙腳不會老是「凍冰冰」而保濕成分亦能令肌膚保持潤滑。將去掉膠質後所剩下的蘆薈皮切細曬乾, 待使用時取適量放進小布袋中, 再放到浴缸中作入浴劑。洗蘆薈浴時, 皮膚的幼細部分可能會有少許刺激感, 但這是正常反應。若出現刺痛感覺, 則要減少蘆薈的分量。

排毒蘆薈肉
蘆薈中的蘆薈素及蘆薈瀉素, 均有通腸胃的作用, 直接食用蘆薈, 可使大腸內的水分增加, 促進腸的蠕動,令你日日都暢通無阻。 附帶好處當然是降低肥胖機會率及防止豆豆的出現。
用法 :
生吃蘆薈是最佳的治便秘良方,但要連皮吃效果才較顯著。 早晚各吃一次, 每次吃30g 即可見效。但皮的味道異常苦澀, 最好混蜜糖進食。



這些是 蘆薈功用,,我不覺太有用,只是有些人要賣自己產品,才這樣做!

如果你要去淡化到d印 ,你不如買d " 治療暗瘡去印精華液" 這些產品會好些

市面都有好多,你可以自己找下

我用開 florance 這個牌子

所有可以加快新陳代謝既方法都可以消暗瘡印,做多d運動,吸收多d維他命c,新陳代謝快d,印都可以消得快d,皮膚都會靚好多。

定期去角質可以令皮膚靚d,皮膚每日都會更新成長, 而舊既細胞就會浮出皮膚表面, 會令皮膚看起來比較暗啞, 甚至可能引起暗瘡,黑頭,粉刺, 所以最好定期為皮膚去角質,去角質可以令膚色好d,趕走暗啞既皮膚,去走老化既角質,可以減少暗瘡等形成,去完角質,皮膚可以更易吸收你搽既護膚品阿。磨砂對去暗瘡印間接有幫助, 因為皮膚代謝d老舊細胞會連同皮膚既色素一齊帶走, 所以定期做磨砂可以淡化暗瘡印, 不過就唔係三兩次可以見效, 而係慢慢褪色。不過磨砂唔可以太密,唔係會皮膚會好傷,一個星期最多2次!

下面果ｄ我都試過～希望幫到你
＊薏米水希望岩你，佢美容方面好好，可以美白＊

可抗老化的薏仁

中醫認為它可健脾、利濕、清熱，有排膿解毒的作用，所以可以幫助去除皮膚表層的毒素，也可預防青春痘，減輕紫外線對肌膚的傷害，所以坊間有些防曬產品也會添加薏仁。

皮膚多因日曬引起色素沈著而變黑，因為此時皮膚的黑色素會和蛋白質形成脂褐素，讓膚色變得黯沈，這時，妳便需要薏仁幫妳預防色素沈著，讓妳的肌膚隨時白嫩有光澤。另外，薏仁也有抗癌、能讓皮膚粗糙減緩的功效。

●用法：薏仁不容易消化，所以要儘量久煮，讓它軟爛一點，而且薏仁是整顆都能食用的中藥。也有人將薏仁和米飯同煮，但需事先泡水，口感才不至於太硬。如果沒時間煮太久，也可以將薏仁加水稍煮出味後，只喝薏仁水。

也可以將煮熟的薏仁，以食物調理機打成漿，再加入喜歡的飲料，既美味又營養。

薏仁水
薏仁水是我們經常說的"薏米水"，很有益，功效如下：

薏 仁 含 有 豐 富 營 養 及 水 溶 性 纖 維 ， 薏 仁 脂 有 助 利 尿 、 消 除 水 腫 ， 但 薏 仁 每 100 公 克 熱 量 約 380 大 卡 ， 熱 量 比 米 高 。 薏 仁 水 則 既 有 營 養 素 ， 熱 量 又 很 低 ， 適 合 減 重 的 人 飲 用 。

禁忌： 中 醫 認 為 薏 仁 性 寒 通 經 ， 會 刺 激 子 宮 收 縮 ， 孕 婦 忌 吃 ； 脾 虛 、 大 便 乾 結 的 人 也 不 宜 多 吃

維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。
**幾類健康能美白美容的蔬果**

蘋果
營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沈著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鐘，然後洗淨，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。將蘋果切片後敷在黑眼圈部位也是近年來流行的去黑眼圈妙方。最新醫學研究還發現，蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外，還含有大量的抗氧化物，能夠防止自由基對細胞的傷害與膽固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

蕃茄
營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用蕃茄來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將蕃茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。蕃茄也是富含維他命C的蔬菜，在蕃茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美白。

檸檬
水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。
其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對於頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時後沖洗，效果非常好。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。

＊暗瘡＊
首先你要知道點解會有面油!

面油過盛是引致暗瘡的主要原因之一，多數是荷爾蒙分泌不平衡或是壓力所導致，適量正常的面部皮脂(面油)是用來滋潤/保護皮膚，對皮膚有利，但皮脂過多也會對面部皮膚構成不利。塵埃污垢加上面油，令毛孔閉塞，導致發炎，黑頭、酒米、粉刺及暗瘡隨之而爆發。因此，治療暗瘡，首要是如何控制/平衡面油，防止暗瘡形成。

記住以下既step:

1. 當生暗瘡時，除左暗瘡膏之外，絕對唔好比cream 佢..
原因係：
＞因為呢d係營養..令暗瘡更大粒..更嚴重..
最好既方法係：
＞一層好厚既暗瘡膏搽上暗瘡上面..(美白cream都係營養..千萬不要)

2. 當你暗瘡謝左之後，唔想留印！就絕對一定要做好保濕
原因：
＞暗瘡膏會令皮膚好乾..佢抽乾暗瘡既水份油份先令佢咁快謝….皮膚一乾甩皮等於有印!!!!!!!!!!!!
＞所以唔夠保濕..暗瘡謝左都有印!!! 保濕極重要!!!!!!!
＞好既水份ｍａｓｋ係可以保充底層皮膚既水份，減少油脂分泌，收細毛孔，少左出油咁就少左粒粒同黑頭啦～水份可以軟化黑頭，軟左可以易ｄ吱佢出來　記住唔好搵手指吱！用暗瘡針吱
最好既方法係：
＞可以介紹隻mask比你..因為佢主要成份係水份，冇油份..
＞容易出油既皮膚用完唔會咁易生粒粒~
＞易出油ｏｒ暗瘡皮膚可以用蘆薈果凍係最好!!而蘆薈係對消炎，殺菌，保濕都係非常有功效。
＞呢個mask主要對保濕同收毛孔都十分好...
＞可以敷過夜既面膜，如果第一次冇敏感,第二次可以敷過夜,或長時間..
＞因為呢個面膜係果凍..可以比個面d溫暖溶晒入皮膚..第二日會發現片面膜吸晒入面，唔見左，得返牛油紙咁簿係面度，超保濕.. 有興趣可以睇下呢個網有介紹
http://hk.myblog.yah oo.com/prettyprettye asy

3. 加快去印
最好方法：
＞可以同時再加做水份高既美白masks, 確保冇印留低!! 但要記得係水份高高既美白mask..唔可以油膩…油膩既masks唔適合油性混合性皮膚! 一次做保濕面膜，一次做美白，一次保濕美白保濕．

4. 加快收毛孔
最好方法：
＞水份能軟化黑頭，軟化毛孔入面既油脂，所以保濕面膜對易出粒粒皮膚是十份重要,再一星期敷兩次深層潔膚or面膜,就很快可以清乾淨皮膚入面既油脂，暗瘡就生少ｄ啦
＞面油是因為面部缺乏水份而產生,所以勤敷保濕面膜亦可改善,保濕功夫做得`多面油既情況亦會改善 自然可以減少暗瘡,黑頭啦~

最後就係以下既日常生活既小tips…

www.xanga.com/pretty easy

新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。

　　1、多喝水
　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！

　　2、多攝取維他命C
　　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬等。

　　3、有充足睡眠
　　睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。

　　4、塗美白用品
　　早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。

　　5、少吃味精食物
　　含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。

首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。
洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。

用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。
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小偏方
每天用白糖（姐係砂糖）加一點點水來洗臉三次， 一個星期就能摸得到光滑
白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且

用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在
醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉
(防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾
淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！

有興趣可以睇下呢個網頁,
有介紹我上面介紹既蘆薈紅酒果凍面膜
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圖片參考：http://i236.photobucket.com/albums/ff315/prettyeasy/link2.jpg?t=1201433600

我自己都有暗瘡問題，我係因為皮膚比較乾，油脂分泌又旺盛，加上荷爾蒙問題，令到我塊面係咁出暗瘡，仲成日都好紅，點都搞唔好....
但我最近用咗Herbalife既磨砂、保濕面膜同蘆薈啫喱，試咗三日，已經有明顯既改善，面頰冇咁紅，皮膚冇咁乾，啲暗瘡仲少咗添~~~個時我好開心呀，因為我既暗瘡問題，可以得到明顯既改善!!!
同時我都有飲用Herbalife既營養蛋白素，飲咗之後，暗瘡明顯出少咗，因為佢可以幫助到我地既身體修補排毒系統、供營養給細胞同幫助細胞更新，解決咗身體裡面既問題，令到面部既問題亦都可以得到改善。另外，營養蛋白素裡面既氨基酸可以促進皮膚既骨膠原，而皮膚係好需要骨膠原既，這樣可以令到皮膚滑啲同埋彈性好啲﹗

如果你想要詳細啲既資料，可以msn我~~
msn : [email protected]
http://www.carmenchoi.net (記住介紹人寫Crystal Yau)

十分好呀
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/1.gif

你找我俾些心得你吧
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