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理論概念﹕時間管理──是生命管理 (明報) 10月 30日 星期二 05:10AM
【明報專訊】最近輔導學生時,學生反映他對經公科和經濟學不感興趣,都不知道讀來有什麼用途,一臉無奈。筆者跟他說每個學科都有它獨特的價值,如英文科除了讓我們學會用英語與人溝通外,還是
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「打開」英語世界的重要工具;數理科能提升我們的邏輯思考能力;歷史科可以讓我們鑑古知今,避免重蹈前人的錯誤;而不少經濟學的概念,如「人有無限的欲望」、「資源有限」、「選擇」和「機會成本」等,更與我們息息相關。若我們能夠把所學過的知識活學活用,便能管理好時間、管理好生命!要怎樣才能管理好我們的時間呢?
1. 人的時間有限﹕現代經濟學指出人的欲望是無窮無盡的(Unlimited Wants),但人只擁有有限的資源(Limited Resources),如金錢和時間都是有限的;我們不可能用有限的時間/資源去滿足無窮無盡的欲望,這是每個人都會遇到的難題。
2. 明智地選擇﹕其實我們每時每刻都要選擇(Choice)——你選擇「溫習功課」,就要放棄「上網打機」,「上網打機」就是機會成本(Opportunity Cost)。究竟什麼是明智的選擇?這就與我們每個人的優先次序(Priority)和價值觀(Values)有莫大關係。
3. 訂立明確的優先次序﹕優先次序是建基於個人的價值觀和目標,對一名很想入讀大學的預科學生,他的優先次序是努力讀書,在高考取得優良成績;對一位盡責的母親,她的優先次序就是好好照顧兒女。不一樣的優先次序,就會有不一樣的人生—— 德蘭修女到印度 加爾各答服侍貧窮者近50年;香港中文大學 醫學院前院長鍾尚志教授在2003年放下高薪厚職,隻身到巴布亞新畿內亞行醫,服務當地窮人;他們的俠義行為,值得我們敬佩。
4. 訂立清晰可行的目標﹕透過訂立短期、中期和長期目標擬定做事方向(見附表PIE Model)。有了目標,我們就容易確立工作的優先次序,好好去計劃將來要做的事情,若能貫徹執行,達成目標就指日可待。
文﹕英國 特許心理學家 陳信潔