如何改善眼乾?

2008-01-25 6:55 am
我對眼常常感到很乾,特別是看書的時候。
究竟,有甚麼方法可以改善眼乾的情況呢??
麻煩大家給我些建議。

回答 (2)

2008-02-03 3:30 am
✔ 最佳答案
感到眼乾時
可使用人造淚
水滋潤雙眼。

護眼小貼士
1. 保持充足睡眠及均衡飲食,吸收足夠維他命及礦物質。
2. 避免長時間使用電腦,每半小時短暫休息,眺望遠景。
3. 建議配戴每日即棄或定期更換的隱形眼鏡。
4. 眼睛感到不適時,可使用獨立包裝及沒有藥性的人造淚
水,為眼睛增添水分,同時避免使用非處方眼藥水。
5. 眨眼及打呵欠時眼睛均會製造淚水,可減少眼乾情況。
6. 一般軟性隱形眼鏡,不可連續戴超過十二小時,睡覺時
應脫掉。
2008-01-25 7:02 am
可以1) 滈眼藥水(不宜過量或太密)
2) 看書十五至二十分鐘後, 看一起遠物或綠色植物, 讓眼睛可以得到鬆弛休息
3) 早睡早起, 對身體好
4) 多吃魚, 魚對眼好好 ~~

如情況未有改善, 就要看看醫生啦~
檢查一下看會否是什麼疾病所致麻~

收錄日期: 2021-04-13 15:31:23
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080124000051KK03939

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