Does sleeping needs energy? Why?

[匿名]

2008-01-25 5:24 am

Does sleeping needs energy?

回答 (3)

E.T.

2008-01-25 5:32 am

✔ 最佳答案

在最初，法國的學者認為睡眠只是身體內部需要的反映，感官活動及身體的物理運動在睡眠時會停止，但若給予合適刺激便可使其醒來。現代醫學界則普遍認為睡眠是一種主動過程，目的是為恢復精力而作出合適的休息，由專責睡眠及覺醒的中樞神經管理。在睡眠時人腦並沒有停止工作，只是換了模式，使身體可以更有效儲存所需的能量，並對精神和體力作出補充。睡眠亦是最好的休息方法，既能保持身體健康和補充體力，亦可提高工作能力。

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Kit Man

2008-01-25 5:35 am

Yes it does
energy is used for metabolism新陳代謝
=> maintain heart beat, breathing and stable body temperature etc

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Celina

2008-01-25 5:31 am

Yes, cos' you are still breathing during sleeping!!

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