我肥唔肥呀.需唔需要減肥????
回答 (7)
2008-02-02 6:55 pm
冇事,你唔洗減,但如果你想減,學我個方法la!
我的方法:
早餐:超市買ge迷你糯米雞(不超過兩件)or燒賣(不超過＋粒)
午餐:不超過500卡路里就0k
晚餐:[造法]:超市買淨米粉,雞粉,窄菜,[最好用]菜芯
煱水,落雞粉,水滾左,落窄菜,[洗好]菜芯,落埋米粉,搞!
注意:煮你7成飽ge分量!
過幾曰可以瘦兩三磅
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過幾曰可以瘦兩三磅
參考: 我
2008-01-30 12:26 am
No way! you should not loose any of that weight. you have a very perfect body for a 163cm height! You are only 13, if you go to those weight loss program, you will certainly go under weight. Most importantly, you are/ will be going through puberty and losing weight will have a very bad side effect on your health.
You should visit a physician or doctor if you have any problem.
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2008-01-27 3:44 pm
可以試下以下既方法:
健康減肥餐單是一種方便而且容易見效的一種減肥方法
只要你是認真的 一定能夠成功減肥
這個網站幫到我和我朋友 現在亦可以幫到你
http://www.yourhealthyshape.com/slim
希望可以幫到你
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2008-01-24 8:18 pm
其實你唔算肥
不過如果你想healthy d既話
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只要你上去 填一份問卷 留下一點資料 就會有人跟你聯絡
你也可以留下你的電話 傳到我的e-mail裡
希望可以幫到你^^
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2008-01-24 8:13 am
我有甲狀腺問題手術後我嘅新陳代謝比其他人慢,而令我愈嚟愈肥最高峰去到130lb, 便秘,暗瘡,頭痛等問題出現,為左健康要減肥但我本身食僅藥唔可以用西藥或中藥減肥~ 節食,運動就係減唔到。用左個安全健康嘅方法減左7lb,淨係大腿都修左3吋全身勁修10吋便秘,暗瘡,頭痛等問題全部改善晒, 而家身體健康,好開心。一定幫到你
網址: http://www.yourhealthyshape.com/fd
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2008-01-24 7:29 am
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減25磅.
靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲教第一添.
我用咗簡單又健康既方法!
我本身肥肥地.呢排fit左!
我用左4個月減左25磅.
依家越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!
網站改善身形, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚,
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
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收錄日期: 2021-04-24 10:31:27
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080123000051KK03016