我肥唔肥呀.需唔需要減肥

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都唔洗

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我有甲狀腺問題手術後我嘅新陳代謝比其他人慢,而令我愈嚟愈肥最高峰去到130lb, 便秘,暗瘡,頭痛等問題出現,為左健康要減肥但我本身食僅藥唔可以用西藥或中藥減肥~ 節食,運動就係減唔到。用左個安全健康嘅方法減左7lb,淨係大腿都修左3吋全身勁修10吋便秘,暗瘡,頭痛等問題全部改善晒, 而家身體健康,好開心。一定幫到你
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男性的腰圍超過34吋,而女性腰圍超過30 吋及體重指標(BMI) 超過23,達此標準者才算過胖.
量度是否超重，可以用世界衛生組織制訂的體重指標（BMI）,計算方法為：體重（公斤）÷ 身高（米）^2
體重指標 (BMI) =體重(kg)/身高^2(m^2)
如BMI 低過16.5者可能患有厭食症

你的體重指標= 47/(1.63^2)
=17.7
不同年齡、性別的人士雖然身高體重有差別，但BMI基本上所有年齡和男女性都適用。
指數介乎18.5至22.9，代表體重正常；若BMI少過18.5，即代表體重過輕；在23至24.90之間，則代表過重；假如超過25，更表示體重肥胖。

你的體重過輕,無需要減肥.

未達標準體重，多吃點對你才有好處。加油！

身高163（公分）

體重47（公斤)


指數18

絕對唔肥囉
仲岩岩好TIM
你13歲有163
咁你都幾高下喎
而且得47KG
身材係好標準
160以上既話
體重大約係45-50到
所以你算係好標準
唔洗減肥
而家發育時期
唔好學人減肥
更何況你咁標準

我知道有個方法一定幫到你ga
減肥一定要揀o岩自己ge方法 簡單 快捷 見效 經濟
最緊要係健康&唔反彈
我朋友由細肥到大 試過好多方法都減唔到
近排見佢瘦左 靚左 d膚色好左 個人後生左
原來佢用左d 低熱量 高營養ge食物(碧咸都用緊ge產品)之後減左25磅
而家keep住瘦 仲兩年幾冇肥返
瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵
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