麥米????

✔ 最佳答案

看以下就知道麥米的益處 :-

《本草再新》把麥米的功能歸納為4種: 養心, 益腎, 和血, 健脾。

《醫林纂要》概括了它的4大用途: 除煩, 止血, 利小便, 潤肺燥。

進食麥米可以降低血液循環中的雌激素的含量, 從而逹到防治乳腺癌的目的。對於更年期婦女, 食用未精制的麥米還能緩解更年期綜合症。

麥米麩含豐富的維生素B1和蛋白質,有治療腳氣病, 末梢神經炎的功能。