還原卡係乜同有乜用

當你剛剛安裝完系統（例如重灌Windows）及把所有驅動和應用程式安裝妥當，理論上是最穩定可靠。直至使用了一段長時間，無數次增刪檔案、下載文件、玩遊戲或偶然當機、不正常關機，甚至中毒等等不同資料寫入讀出，系統便逐漸變得不穩定。這樣，用家會希望能有最快方法把系統還原至像新安裝時的流暢，而又毋須重新安裝整個系統，於是還原功能便應運而生，像Windows XP開始內置了系統還原；另外也有像『還原卡』之類的產品出現。
當你安裝好系統後，執行還原卡為系統製作還原影像，然後當系統出現問題，便可使用還原卡把系統回復至無問題的狀態。但假如你的電腦已出現問題才使用還原卡，那是沒任何幫助的。
還原卡比Windows內置的還原功能當然會更好，它會為系統建立一個完整的影像還原點，當系統不穩需要還原時，它能作最徹底的回復，而不像Windows只是作一些系統檔案備份，而非對整個硬碟作影像對映備份。但它的缺點是不會為你新增的資料備份，假如你執行還原之前忘記備份重要的資料，將無法取會被還原還卡所覆寫的所有檔案和設定。另一個選擇是使用影像軟件如：Acronic True Image（收費軟件）把系統製作影像，然後抄到其他保存媒體如DVD Disc保存。但它如還原卡一樣，對已出現問題在先的系統愛莫能助；及會把整個需要回復的磁碟間區覆寫，故緊記做資料備份。
你的情況，可試試用優化軟件如EasyCleaner（免費軟件）清除一些問題資料，看看可有改善。

2008-01-22 21:19:48 補充：
部機由正常變成窒窒地，主要都係資料出問題，例如有部份檔案因當機而造成資料混亂，或者系統檔被一些無法自我清除的暫存資料堵塞。如上所言，試試用EasyCleaner作一次清理，另外，也試試用AusLogics Disk Defrag（免費軟件）為硬碟重排一次散亂的資料，也許能幫到你。 Good luck