有關暗瘡問題吖

如果生暗瘡情況嚴重, 一定要制止病情惡化, 因為d暗瘡印好難祛, 個面又紅又痛, 係銅鑼灣怡和街二十二號十六樓二室有個皮膚專科醫生(tel25766210), 佢幾得, 而且診金唔貴, 我頭一次去睇, 兩種搽面的藥膏, 一樽洗面液, 口服藥丸, 兩星期藥都係$580, 價錢o.k., 如果覆診唔洗配藥佢連診金都唔會收, 不過一定要預約, 因為佢有好多診症(客人), 每日quota分分鐘爆! 個醫生的名字跟沙士英雄醫生個名好相似, 好多人都會以為佢地係兩兄弟, 但其實唔係. 你試下.

2008-01-20 15:42:32 補充：
北角地鐵站上蓋 - 樂嘉中心地下的陳建業醫生，他是皮膚科專科醫生，不錯的，去看醫生的人很多，常常都要等很久才有得睇的議先預約，電話是25610300

2008-01-20 15:42:58 補充：
看私家的皮膚科醫生, 可以到以下網頁搜尋合適的:http://www.mchk.org.hk/doctor/spec/index.htmhttp://www.hkdoctors.org/chinese/index.asp

2008-01-20 15:43:08 補充：
如果你想看政府的皮膚科, 首先你要有一封醫生轉介信, 可以是私家家庭醫生或者是政府門診醫生寫的轉介信, 到皮膚科診所排期看醫生, 又或者打電話到中央電腦預約系統25171015預約診症時間, 排期大概要等4個月至半年左右, http://www.dh.gov.hk/tc_chi/tele/tele_chc/tele_chc_dc.html, 以上網址可以找到政府皮膚科的資料

毀容 一定唔會,好多人都生過啦,你唔好太 擔心!

看醫生係有用呀,但你唔食佢d 藥會再生
有個男仔都係咁,我問佢咁你再看唔看,佢都說唔看啦,好貴

跟佢自己去買下 其他產品,叫佢好左d

問佢,佢說用Florance Ance Serum 最新濃縮特效去暗瘡精華 . 真係好勁,你可以看下 網上有無賣啦

我平時好少生,所以我唔多問啦

這個係佢說好用的 ,你買唔買可以考慮下, 只係比你做參考!
http://beautyflora.com/catalog/product_info.php?cPath=64&products_id=409


希望對你有用啦, 唔好太唔開心啦

以下既方法我都試過 真係好先拎出來 希望幫到你

＊暗瘡＊
首先你要知道點解會有面油!

面油過盛是引致暗瘡的主要原因之一，多數是荷爾蒙分泌不平衡或是壓力所導致，適量正常的面部皮脂(面油)是用來滋潤/保護皮膚，對皮膚有利，但皮脂過多也會對面部皮膚構成不利。塵埃污垢加上面油，令毛孔閉塞，導致發炎，黑頭、酒米、粉刺及暗瘡隨之而爆發。因此，治療暗瘡，首要是如何控制/平衡面油，防止暗瘡形成。

記住以下既step:

1. 當生暗瘡時，除左暗瘡膏之外，絕對唔好比cream 佢..
原因係：
＞因為呢d係營養..令暗瘡更大粒..更嚴重..
最好既方法係：
＞一層好厚既暗瘡膏搽上暗瘡上面..(美白cream都係營養..千萬不要)

2. 當你暗瘡謝左之後，唔想留印！就絕對一定要做好保濕
原因：
＞暗瘡膏會令皮膚好乾..佢抽乾暗瘡既水份油份先令佢咁快謝….皮膚一乾甩皮等於有印!!!!!!!!!!!!
＞所以唔夠保濕..暗瘡謝左都有印!!! 保濕極重要!!!!!!!
＞好既水份ｍａｓｋ係可以保充底層皮膚既水份，減少油脂分泌，收細毛孔，少左出油咁就少左粒粒同黑頭啦～水份可以軟化黑頭，軟左可以易ｄ吱佢出來　記住唔好搵手指吱！用暗瘡針吱
最好既方法係：
＞可以介紹隻mask比你..因為佢主要成份係水份，冇油份..
＞容易出油既皮膚用完唔會咁易生粒粒~
＞易出油ｏｒ暗瘡皮膚可以用蘆薈果凍係最好!!而蘆薈係對消炎，殺菌，保濕都係非常有功效。
＞呢個mask主要對保濕同收毛孔都十分好...
＞可以敷過夜既面膜，如果第一次冇敏感,第二次可以敷過夜,或長時間..
＞因為呢個面膜係果凍..可以比個面d溫暖溶晒入皮膚..第二日會發現片面膜吸晒入面，唔見左，得返牛油紙咁簿係面度，超保濕.. 有興趣可以睇下呢個網有介紹
http://hk.myblog.yahoo.com/prettyprettyeasy

3. 加快去印
最好方法：
＞可以同時再加做水份高既美白masks, 確保冇印留低!! 但要記得係水份高高既美白mask..唔可以油膩…油膩既masks唔適合油性混合性皮膚! 一次做保濕面膜，一次做美白，一次保濕美白保濕．

4. 加快收毛孔
最好方法：
＞水份能軟化黑頭，軟化毛孔入面既油脂，所以保濕面膜對易出粒粒皮膚是十份重要,再一星期敷兩次深層潔膚or面膜,就很快可以清乾淨皮膚入面既油脂，暗瘡就生少ｄ啦
＞面油是因為面部缺乏水份而產生,所以勤敷保濕面膜亦可改善,保濕功夫做得`多面油既情況亦會改善 自然可以減少暗瘡,黑頭啦~

最後就係以下既日常生活既小tips…

www.xanga.com/prettyeasy

新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。

　　1、多喝水
　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！

　　2、多攝取維他命C
　　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬等。

　　3、有充足睡眠
　　睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。

　　4、塗美白用品
　　早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。

　　5、少吃味精食物
　　含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。

首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。
洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。

用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。
www.xanga.com/prettyeasy

小偏方
每天用白糖（姐係砂糖）加一點點水來洗臉三次， 一個星期就能摸得到光滑
白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且

用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在
醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉
(防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾
淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！

＊＊介紹清熱湯水同水果比你＊＊
清熱佳品　苦瓜　

一般人都認為苦瓜非常寒削，其實在我看來，它並非太寒涼，反而是清熱佳品。其苦和寒，可以清肺熱、肝熱、大腸熱及降心火，功效宏大。

可以試下煲苦瓜湯真係好work,好快有效！
大多數人都係用　苦瓜，黃豆，鹹酸菜，瘦肉　煲～煲大概個令鐘
放心．．如果只飲湯既話唔會好苦．．係有少少甘甘地既味

＊我自己本身都成日煲嫁．不過材料有ｄ唔同．唔用鹹酸菜．我落左赤小豆，苦瓜，瘦肉，黃豆。大概煲個令鐘ｏｋ！我會食埋ｄ苦瓜。我姐姐佢唔食苦瓜只飲湯．但佢原本ｄ含住大大泡濃既瘡第二日都謝哂。

另外我落赤小豆既原因係．佢好出味．佢陣味好似紅豆沙咁．令個湯苦得黎都好味ｄ。而且赤小豆既功用：利 水 除 濕 ， 和 血 排 膿 ， 消 腫 解 毒 。

呢個咁方便既湯水好岩急住消暗瘡既人 推介!

＊＊薏仁水希望你飲到 佢好對美容方面好好 仲好有益健康＊＊

可抗老化的薏仁

中醫認為它可健脾、利濕、清熱，有排膿解毒的作用，所以可以幫助去除皮膚表層的毒素，也可預防青春痘，減輕紫外線對肌膚的傷害，所以坊間有些防曬產品也會添加薏仁。

皮膚多因日曬引起色素沈著而變黑，因為此時皮膚的黑色素會和蛋白質形成脂褐素，讓膚色變得黯沈，這時，妳便需要薏仁幫妳預防色素沈著，讓妳的肌膚隨時白嫩有光澤。另外，薏仁也有抗癌、能讓皮膚粗糙減緩的功效。

●用法：薏仁不容易消化，所以要儘量久煮，讓它軟爛一點，而且薏仁是整顆都能食用的中藥。也有人將薏仁和米飯同煮，但需事先泡水，口感才不至於太硬。如果沒時間煮太久，也可以將薏仁加水稍煮出味後，只喝薏仁水。

也可以將煮熟的薏仁，以食物調理機打成漿，再加入喜歡的飲料，既美味又營養。

薏仁水
薏仁水是我們經常說的"薏米水"，很有益，功效如下：

薏 仁 含 有 豐 富 營 養 及 水 溶 性 纖 維 ， 薏 仁 脂 有 助 利 尿 、 消 除 水 腫 ， 但 薏 仁 每 100 公 克 熱 量 約 380 大 卡 ， 熱 量 比 米 高 。 薏 仁 水 則 既 有 營 養 素 ， 熱 量 又 很 低 ， 適 合 減 重 的 人 飲 用 。

禁忌： 中 醫 認 為 薏 仁 性 寒 通 經 ， 會 刺 激 子 宮 收 縮 ， 孕 婦 忌 吃 ； 脾 虛 、 大 便 乾 結 的 人 也 不 宜 多 吃

維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。
**幾類健康能美白美容的蔬果**

蘋果

營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沈著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鐘，然後洗淨，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。將蘋果切片後敷在黑眼圈部位也是近年來流行的去黑眼圈妙方。最新醫學研究還發現，蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外，還含有大量的抗氧化物，能夠防止自由基對細胞的傷害與膽固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

蕃茄

營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用蕃茄來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將蕃茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。蕃茄也是富含維他命C的蔬菜，在蕃茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美白。

檸檬

水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。

其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對於頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時後沖洗，效果非常好。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。

有興趣可以睇下呢個網頁,
有介紹我上面介紹既蘆薈紅酒果凍面膜
http://hk.myblog.yahoo.com/prettyprettyeasy

我都有生暗瘡架
以前額頭超多,
之後,就去睇醫生la
用左$1000左右,
原來唔得架,
不過,
我依家在夜晚9:30之前睡覺
就無咁多啦
最好10:00之前訓着啦!!!

黎M果陣生多D暗瘡
係因為荷爾蒙分泌問題
如果唔係好嚴重
睇皮膚科醫生都冇咩用
佢地都係俾D藥膏你
價錢大約幾百

如果有經濟能力的最好去美容院
真係會好好多
但就係要keep住做
一星期一次
都差唔多成千紋一個月

最好先療解自己的皮膚係邊種
好似我係敏感的皮膚
冬天生粒粒多數係因為天氣乾燥問題
如果用去油的產品會生得仲多
唔一定係去油的護膏品就岩用

仲有生暗瘡唔好用手去擠壓
因為有細菌就好易有發炎留印
係岩岩起粒粒果陣就要用暗瘡膏 / 精華素
長期keep住做好護膏程序, 一定要好好d架！

圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/9.gif
HO LAI YUNG, CONNIA 何麗容
地址︰九龍尖沙咀堪富利士道8號格蘭中心9樓903室 辦公室電話︰ 2367 6274
NGAI YIN LEUNG, STEPHEN 倪彥樑
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CHEUNG PETER 張必達
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LEE TZE YUEN 李梓源
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LAM WAI SUN 林渭新
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LEUNG CHUN SING 梁鎮聲
地址︰九龍旺角彌敦688號旺角中心1期1920A室 辦公室電話︰ 2392 8281
WONG MON CHING 王夢貞
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辦公室電話︰ 2302 1892
IP WING KIN 葉榮根
地址︰九龍彌敦道688號旺角中心第一期1811室 辦公室電話︰ 2393 3133
IP PANG KUI 葉鵬舉
地址︰九龍彌敦道688號旺角中心第一期1010室 辦公室電話︰ 2789 2202
TAM SHIU TONG 譚紹棠
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TANG KWOK CHEUNG 鄧國鏘
地址︰九龍彌敦道688號旺角中心一期9樓902室 辦公室電話︰ 2398 8838
CHAN LOI YUEN 陳來源
地址︰九龍彌敦道301-309號嘉賓大廈1101室 辦公室電話︰ 2332 3156
WONG WAI KIT, ALSON 黃偉傑
地址︰九龍尖沙咀堪富利士道8號格蘭中心1401A室 辦公室電話︰ 2367 5866

參考資料:
http://www.hkdoctors .org/chinese/index.a sp


2008-01-20 15:47:17 補充：
蔡士雄醫生醫務所（皮膚科）香港軒尼詩道381－383華軒商業中心三字樓Ｂ 電話: 2891 6711九龍彌敦道477號1字樓 電話: 2780 5593