營養方面THX

🍴 飲食台素食

2008-01-20 7:11 am

我想問下有咩食物夠營養& 有咩食物有蛋白質高鈣可以促進增高??

回答 (3)

2008-01-23 1:08 am

✔ 最佳答案

食適量的奶類產品,可以有助成長

蛋白質:奶類,肉類,蛋類,魚類,豆類,豆製品,全穀類

蔬果含大量鈣質

做多d運動,食多d蔬果,可以促進增高

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2008-01-24 8:18 am

夠營養,有蛋白質高鈣可以促進增高,一定幫到你
網址: http://www.yourhealthyshape.com/fd

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2008-01-20 7:26 am

多d營養早餐,多d飲牛奶,多做彈跳運動就得 ?

參考: http://king168.loxa.edu.tw/new_page_5.htm

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收錄日期: 2021-04-19 00:23:57
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080119000051KK04406

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