營養方面THX
回答 (3)
2008-01-23 1:08 am
✔ 最佳答案
食適量的奶類產品,可以有助成長蛋白質:奶類,肉類,蛋類,魚類,豆類,豆製品,全穀類
蔬果含大量鈣質
做多d運動,食多d蔬果,可以促進增高
2008-01-24 8:18 am
夠營養,有蛋白質 高鈣 可以促進增高,一定幫到你
網址: http://www.yourhealthyshape.com/fd
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收錄日期: 2021-04-19 00:23:57
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