食咩可以減少便祕??
2008-01-20 5:31 am
食咩可以減少便祕??
回答 (5)
2008-01-20 5:48 am
唔係只係食野就可以減少便祕
不過都應該食下一d 水果. 蔬菜. 同埋水etc
同埋做運動!!
不過都應該食下一d 水果. 蔬菜. 同埋水etc
同埋做運動!!
2008-01-20 5:41 am
1-多飲水
2-多吃蔬菜.水果
3-高纖維性既食物
4-少吃煎炸食物
5-養成每天大便習慣
6-嚴重者可睇醫生,開一只纖維粒食
7-市面有一支叫-解便配方梅子味,幾work架早上飲,晚上就有得去
2-多吃蔬菜.水果
3-高纖維性既食物
4-少吃煎炸食物
5-養成每天大便習慣
6-嚴重者可睇醫生,開一只纖維粒食
7-市面有一支叫-解便配方梅子味,幾work架早上飲,晚上就有得去
參考: 自已經驗
2008-01-20 5:36 am
橙,菜都ok嫁!
收錄日期: 2021-04-13 15:00:41
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080119000051KK03856