吸收維他命C要食d咩

🍴 飲食台素食

2008-01-19 7:34 pm

吸收維他命C要食d咩

回答 (5)

2008-01-21 9:42 am

除了吃維他命c丸外，也可多吃生果。
最多維他命Ｃ的生果，是奇異果，每天吃兩個便提供，每人每日所須維他命Ｃ份量。

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2008-01-19 7:48 pm

橙 & 奇異果 (比橙多幾倍維他命c)

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2008-01-19 7:43 pm

西梅和車厘子la
呢兩種生果d維他命c好高ga

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2008-01-19 7:42 pm

最好食奇異果,因為奇異果係RICH IN維他命C
令外橙OR其他鮮色我生果都可以提供維他命C

2008-01-19 11:43:05 補充：
SORRY,係鮮色的生果

參考: 自己

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2008-01-19 7:40 pm

Orange
Vitamin C丸

參考: me

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收錄日期: 2021-04-18 15:02:19
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080119000051KK01059

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