我m到,但不小心飲了涼茶,怎麼辦

m到未必一定唔可以飲涼茶，
因為好視乎你自己身體是否可以承受，最緊要飲完無唔舒服，
有d人飲左會頭暈，d m多到好似開水喉，呢d人最好以後ｍ到都唔好
食寒涼食物（ｅｇ：西瓜、涼粉．．．．）
有ｄ人無大問題，可能ｄ　ｍ會比正常多ｄ　ｏｒ日子會長１－２ｄａｙ，
還有一種人，就係我，超級熱底，　ｍ到飲　咩都無問題。
唔駛太擔心。

m到飲涼茶,其實都沒什麼大不了~~
因為市面上一般可買到的涼茶,尤其是膠樽裝的那些,功效有限,
除非是一些老店或自家足料的,效果才會較明顯~~
涼茶也分很多級數的,普通的五花茶、菊花茶,都是很溫和的,
對身體沒什麼大影響,
而夏枯草、雞骨草、火麻仁和銀菊露等,都不算很寒涼,只要不多飲也不會有些什麼,
除非是二十四味或龜苓膏,這些身體都會有較大的反應,但你應衹是一杯半杯罷了,多飲幾杯暖水便可沖淡和中和了~~
祇要你喝涼茶後,沒有劇烈腹痛和暈眩作嘔等症狀,都沒有必要立即作什麼補救的必要,反而是在經期完結後,要每天喝些紅棗元肉水和薑片豬潤水,補充流失才更重要！
希望幫到你！
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/25.gif

飲涼茶, 食涼o既野, 飲涼湯, 或涼o既糖水 正常都會令m多好多!
你應該都係!
如果你係想少返d, 有個唔係幾好, 又幾work既方法, 就係食返d熱野! 特別係熱氣野!
其實最好你真係唔係話多到不得了, 都唔好咁! 頂多食少少!
因為熱氣食左身體出現其他問題, 仲煩!
你飲o既涼茶未必係真係好涼果隻!
冇咩事, 就多d休息下啦! 唔好飲凍野食生果, 因為好多生果都涼! 你可能唔識分!
真係收唔到m, 就去睇醫生!!

希望幫倒你!

有沒有不適，如果沒，就是你身體受得，沒有事的。
如果覺得肚痛或身子弱，就休息多些，很快沒有事的。