太夜食晚餐,會否至肥?

2008-01-18 9:24 am

因為我收工時間太夜,回到家都10點几~不過我只係食麥皮,仲要咩都唔+果種,可以減到肥嗎?我又1點過後先訓,會否對消化唔好牙?

回答 (3)

2008-01-18 9:38 am

✔ 最佳答案

甘既晚餐應該肥唔到去邊度啦, 如果甘都肥, 你都係飲杯水都會肥既人的了

一般呢個講法係指正常既晚餐, 太夜食又唔夠3粒鐘就訓, 消化系統未消化到就訓左, 甘就會容易D肥啦

另外, 食完野就沖涼都會影響消化的, 都可能會肥

減肥都要看情況呀, 健康緊要D!

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2008-01-19 6:17 am

你好，我推薦你一個關于保健常識的網站，他包括數百篇關于日常生活保健養生的文章。

http://www.keephealth.info/

希望對你有參考價值！

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2008-01-18 3:42 pm

減肥一定要揀o岩自己ge方法
最緊要係健康&唔反彈
我朋友由細肥到大試過好多方法都減唔到
用左d低熱量高營養ge食物之後減左25磅而家keep住瘦
兩年冇肥返
佢就用哩個網入面ge顧問幫佢減ga啦
http://www.healthcometrue.com/pretty
一定幫到你

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