活力健康操

活力健康迎奧運」乃國際扶輪3450地區，為迎接2008年北京奧運而籌辦的活動。尹錦滔指，國際扶輪3450地區的服務對象主要為年青人，是次活動的舉行目的在於借助奧運這大型活動，提倡學生和家長多做運動，以增強個人體魄，建立健康的人生。有見及此，中國香港體適能總會亦特意為活動設計一套共九個招式的活力健康操，而貴為扶輪社友的知名作曲家林慕德先生則為健康操作了一首歌曲。歌詞內容能配合健康操的動作，只要聽著歌曲的節拍和歌詞，便自然而然地使出九個招式。健康操能活動身體各部份，如：腰、膊頭、手部關節及腳骹等，全程約4分鐘。他表示，扶輪會中很多長者亦喜歡做健康操，且每次做完後感覺十分舒服。

為方便大家自行學習，扶輪社亦製作了光碟派發給學校及公眾人士；同時，由11月26日起一連10個星期，亦會於無線節目「放學ICU」內教授健康操，每個星期教授一個招式。尹錦滔表示，健康操簡單而實用，不但適合學生參加，家長亦可一起參與。他指扶輪社希望於2008年4月30日，即北京奧運倒數一百日當天，能動員全港學生和家長於指定時間內在學校做健康操，藉以締造世界紀錄。

公眾人士如有興趣索取光碟，可跟國際扶輪社的扶輪資訊中心聯絡，中心位於銅鑼灣禮頓道26號凱基商業大廈14樓。大家亦可登入國際扶輪3450地區之網站www.rotary3450.org 瀏覽及下載健康操的短片，或致電2576 8882查詢。

本文撮錄自11月27日播出，由羅曼穎及家校會資深委員余榮輝先生主持之香港電台文教節目《家家有教》。節目逢星期二晚上8時至9時在港台第五台(AM783 / FM92.3天水圍 / FM99.4將軍澳 / FM106.8屯門、元朗區)及港台網上廣播站(www.rthk.org.hk)同步播出。節目熱線1872312。