強積金是否轉保本

近排個市跌得甘勁,之前強積金我是買左環球高風險的,現在不斷見我的結餘持續下降,我是否要止蝕,轉做保本,但有人話這是幾十年後的事,不用理佢,
但我曾經試過轉做保本,環球個邊不斷跌,但我都無蝕反而每天有幾十蚊息,
26/11$137,657.22 (這日轉了做環球100%)
14/12$144,862.10 (這日轉了做保本100%)
31/12$145,090.01 (到這日有$227.91息) 之後轉了亞洲100%
15/1$140,044.76 (蝕了$5000啦)
到12月為止本人總供款是:
$112,017.32
其實我是否不在31/12轉亞洲100%,一直待個市好轉時,在$145090.01起步,
現在要低$5000起步........
定我甘樣將強積金當真錢甘炒是不對呢