一日三餐都食麥記

會營養失衡.

1. 汽水 - 1杯甚通size已經超過2茶匙糖 = 成年人一日攝取量

2. 蘋果批 -
i) 有糖漿 + n茶匙糖
ii) 點解要咁甜? 就算蘋果肉唔新鮮or有問題, 都食唔出啦!
iii) 蘇炸既外皮, 就算唔係千年油, 本身都戴住幾茶匙油. 但又唔係不飽和脂肪, 肝臟好難分解. 會漸形成脂肪肝, 血管閉塞.

3. 雞腿包/ 麥樂雞 - 成日食雞會影嚮荷爾蒙分泌. 唔知你宜家幾多歲, 不過你可以望吓宜家d十零歲女仔, 個個都高高大, 身形豐滿, 急速荷爾蒙分泌提早發育=提早衰老. 以前d有錢人, 係最快死既, 因為營養太豐富喇.

4. 雙芝堡 -
i) 芝士 (請記得吃前先多吃半打菜)
ii) 中間塊牛肉, 宜家街市d牛肉成五六十蚊一斤, 你m記咁大塊牛肉, 有幾多%係牛呀? 仲加埋d好燥熱既黑pepper. 香味濃郁, 食咗都唔覺係牛肉.

老實講, m記d嘢真係食壞人架. 但無奈生活所需. 一餐半餐在所難免. 但係最好1week 2meals囉.
或者加杯粟米走油.
或者試吓佢既沙律餐 + 批/包/薯條 (平衡一下.......!)

你嘅食物內容,點止營養唔均衡,
直頭係高脂、高糖同高鹽啦~~
雞翼係雞最好味但又係最肥嘅部份,仲係炸嘅潻,
雙層芝士漢堡,少少菜、多多肉,又芝士又茄汁,牛肉又係煎嘅,唔便秘就奇,
薯條,高油脂,炸過的澱粉質會釋放好多致癌物質.長期食實死冇生,
蘋果批,餡餅超甜,又糖漿,勁多糖,外皮又係由粉漿炸成,食得多,爆暗瘡,
汽水,一杯中汽水大約有12湯匙糖,日日飲,糖尿病實有你份~~
其實唔駛講咁多,你租套西片（不瘦降之謎）,
睇完你就一清二楚有咩後果！
希望幫到你！
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/25.gif

你好，我推薦你一個關于保健常識的網站，他包括數百篇關于日常生活保健養生的文章。

http://www.keephealth.info/

希望對你有參考價值！

圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/65.gif
如果咁樣會唔會營養失衡?遲早生暗瘡。肥。膽固醇高

我通常食雞翼餐雙層芝士漢堡餐+蘋果批 飲汽水好好味呀。
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我有甲狀腺問題個病令到我嘅新陳代謝比其他人慢,而令我愈嚟愈肥最高峰去到130lb, 便秘,暗瘡,頭痛等問題出現,為左健康要減肥但我本身食僅藥唔可以用西藥或中藥減肥~ 節食,運動就係減唔到。用左個安全健康嘅方法減左7lb,淨係大腿都修左3吋全身勁修10吋便秘,暗瘡,頭痛等問題全部改善晒, 而家身體健康,好開心。一定幫到你
網址: http://www.yourhealthyshape.com/fd

睇你食幾耐啦，
外國有人做過實驗，連續三十日都係食麥記．
結果就慘咯，係極度營養失衡問你怕未？

營養就一定唔夠呀!
而且無湯水,生果,菜........

梗係冇營養啦!!!