✔ 最佳答案
如果係貧血...
最簡易既方法就係每日都沖/煲紅棗水, 另外可以加入龍眼肉(中和紅棗的燥熱), 同埋紀子(明目)... 簡單方便, 唔想煲既話, 可以將以上材料放入保暖壺, 加入滾水焗住一至兩個鐘, 可以飲成日... 每日可飲2-3杯....
平, 簡單, 方便!!
2008-01-18 13:30:51 補充:
我家姐生完bb都係飲佢....另外, 岩岩生完既初期, 有燉補品, 係d鹿茸燉雞&花膠之類...都係食左大約半個月左右, 而家我家姐生左大約4個月, 身體都調理得幾好...(用以上方法)祝你同bb一家大細都身體健康!!
參考: me - 我屋企人都係咁做....