產後頭暈有咩可補身?

BBIIBBII

2008-01-16 10:54 pm

產後常覺頭暈,好辛苦...唔知係咪貧血?
有d咩食物可補身?

回答 (3)

Pauline

2008-01-18 9:27 pm

✔ 最佳答案

如果係貧血...
最簡易既方法就係每日都沖/煲紅棗水, 另外可以加入龍眼肉(中和紅棗的燥熱), 同埋紀子(明目)... 簡單方便, 唔想煲既話, 可以將以上材料放入保暖壺, 加入滾水焗住一至兩個鐘, 可以飲成日... 每日可飲2-3杯....
平, 簡單, 方便!!

2008-01-18 13:30:51 補充：
我家姐生完bb都係飲佢....另外, 岩岩生完既初期, 有燉補品, 係d鹿茸燉雞&花膠之類...都係食左大約半個月左右, 而家我家姐生左大約4個月, 身體都調理得幾好...(用以上方法)祝你同bb一家大細都身體健康!!

參考: me - 我屋企人都係咁做....

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[匿名]

2008-01-17 12:21 am

你應該去問營養師﹐正確去了解成因﹐再看看可以服用什麼來幫助你。我知道有一間公司可以免費預約營養師看看﹐若有需要﹐email: [email protected]

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Patty

2008-01-16 11:12 pm

煲啲南棗首烏當歸雞湯飲.

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