如何分別自己頭髮是油性還是乾性?

頭皮的適度清潔是最基礎，也是最簡單的頭髮保養功夫，想要擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，就必須從了解自己髮質的屬性，並選用適合的洗髮精開始。洗髮精一旦錯用，不僅會使頭皮代謝異常，更會影響髮絲的健康，真正成為三千煩惱絲。

看頭皮來決定髮質屬性

每個毛囊組織裏有2-3個皮脂腺供應皮脂，讓頭皮形成弱酸性皮脂膜，並使頭髮柔軟。判斷髮質屬性，並從而決定適用的洗髮精，看的就是頭皮下的皮脂腺分泌油脂的多寡情形，再來將將頭髮分為油性、中性、乾性及混合性，另外還有因外因而受傷的受損頭髮。油性頭髮的人在選購洗髮精時，就請認明瓶上有標示『油性髮質適用』的洗髮精，其他頭皮屬性的人則依此類推。



髮質屬性

1、油性頭髮

外觀：頭髮油油亮亮。

成因：頭髮直徑細小造成皮脂供過於求，或皮脂腺分泌油脂旺盛造成頭皮及頭髮油膩。



2、中性頭髮

外觀：頭髮柔順、鬆散濕潤、不油不乾好整理。



3、乾性頭髮

外觀：頭髮毛躁乾澀、易有靜電反應。

成因：內在皮脂腺分泌不足，或受到外在風吹日曬、空氣乾燥、強鹼肥皂等影響而破壞頭髮上的油脂並使水分喪失。



4、混合性頭髮

外觀：頭髮乾燥但頭皮多油，常伴隨較多的頭皮屑。



5、受損頭髮

外觀：頭髮乾澀粗糙、髮尾分叉易斷裂。

成因：受到物理性外因，如熱、摩擦、乾燥，或化學性外因，如燙染髮藥劑所引起的毛髮損傷。



搭配使用潤髮乳或護髮油

若是頭皮油膩，但髮尾乾燥、甚至分岔的人，在使用『油性髮質適用』的洗髮精後，可再利用潤髮乳或護髮油加強滋潤修護髮尾部分，但請注意只使用於離頭皮1/3處以後的地方。



頭皮出油

1.選擇針對頭皮出油的洗髮精。



2.能抑制、延長、改善頭皮的出油狀況。



3.洗髮的水不能太熱，避免皮脂腺更發達。



4.洗髮及梳髮時不能太用力，避免皮脂腺發達。



5.潤絲及護髮素避免弄到頭皮讓頭皮延長出油狀況。



6.護髮產品可選水份較多、蛋白質較少的。



7.一般針對出油洗髮精成份有蘆薈(深層清潔)、茶樹(收斂)、檸檬酸(調理)、荷荷芭油柏樹(溶解毛囊油脂)…等!



8.頭皮出油的很嚴重，建議天天洗髮，避免油脂過 剩阻塞毛孔、導致掉髮。



9.避免吃油炸刺激性食物。如巧克力、薯條、雞塊、咖啡…等。



對抗頭皮屑

1.選擇洗髮精成份有茶樹、柑橘、精油、ZP的。



2.避免睡眠不足、日夜顛倒、工作壓力過大。



3.季節的轉換及黴菌感染也會造成頭皮屑。



4.盡量避免用指甲抓頭皮。



5.讓頭皮保持乾燥。



6.洗髮的水避免太燙。



7.潤絲及護髮避免弄到頭皮。



容易掉髮

1.選擇洗髮精成份有茶樹(收斂)、維他命B5(強化髮質)、荷荷芭油(溶解毛脂)、銨基酸(活性髮質)。



2.洗髮的水避免過燙。



3.避免吃刺激性食物



4.多梳髮或按摩頭皮以刺激血液循環(但勿太用力)。



5.潤絲及護髮素切勿用太多，要適量。



⊙造成掉髮的原因有藥物、生產完後、男性賀爾蒙失調，毛乳頭病變以及季節的轉變、皮脂腺分泌旺剩…等塑。



細塌髮質

1.洗髮精成份可選用含肌醇、植物鈦(增加彈性)。



2.多吃蛋白質食物。



3.多按摩頭皮、梳髮、刺激血液循環。



4.燙髮切勿燙得太捲及藥劑時間太久。



5.選擇護髮素蛋白質可以多些。



⊙造成細塌髮質的原因是蛋白質纖維數目少及遺傳或週遭環境的改變。



粗硬髮質

1.洗髮精可選保溼較多、紅花籽油(柔軟)、檸檬酸。



2.選擇護髮素，水份可以多些。



⊙造成粗硬髮質的原因為蛋白質過多。



受損髮質

1.可用洗髮精成份含維生素E(調理)、維化命B5(強化)、埃及紅花(保溼)、蘆薈膠(保溼)。



2.多吃蛋白質食物。



3.多按摩頭皮，梳髮刺激血液循環。



4.一個星期至少護髮一次。



5.洗髮的水切勿太熱。



6.護髮素可選蛋白質較多的。



7.一個月至一個半月修剪一次頭髮。

摸吓d頭髮咪知囉~~