血壓低,是否可以跑步?
2008-01-14 10:43 pm
我的血壓低(收縮壓95至90,舒张壓67至50,我今年28歲) ,每次跑完步之後都會頭暈,血壓低的人仕是否可以跑步?有哪些运动適合血壓低的人仕做呢?
回答 (1)
2008-01-14 11:01 pm
✔ 最佳答案
你的血壓都好低~ 無論是低血壓還是高血壓都不適合做激烈型的運動 比如 跑步 跳繩 踢球。。。都對身體不好，甚至會發生危險。做慢一點的運動，不激烈的運動會好很多，比如行路 打慢拳。。。
希望你身體健康~
收錄日期: 2021-05-03 11:57:21
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