減肥 - your health shape

你如果真係有心想減肥 我相信你唔駛一定要入呢個網先減到既 我係一位澳門人 我每一日經常在5點半至6點半呢段時間都會由關閘行到上松山 then 跑一圈 行一圈 我短短一個星期瘦左幾磅呢 我無節食 無食減肥餐 我都經常食炸野 少飲水 不過我只要定時定後有跑步 飲番d 甜野 都可以減到了



羽毛球之子

減肥好easy,只要一日食足三餐,大量飲水,瞓得夠,就ok la!
頭一星期個肚腩已經減左2吋,
而家total全身修左10吋,勁減7lbs,
背脊d肉少左, 著起衫黎睇落去slim左。
之前用過好多方法都無咁ge效果,而家開心到暈。
http://www.yourhealthyshape.com/fd

我之前個肚腩都好肥, 但係食左康寶萊產品之後, 就成功減到磅, 你仲可以set個target, 佢地仲會有專人解釋同分析比你知, 究竟得唔得, 呢個對我有用, 希望幫到你 !!!


http://hk.myblog.yahoo.com/fitness338

我朋友利用了以上方法
*不用節食
*不用運動
*在家中減磅
六日已經減了３磅

如果想知道一些資料的話
可以add我：[email protected]
希望可以幫到你=]

其實上呢度
www.yourhealthyshape.com/slim
入面有好多成功既個案
其實唔只咁少架...
減就一定減倒 視乎減幾多...
錢方面.....睇下你想見效既時間
快d就當然貴d喇
上去睇下喇
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要小心呀，雖然減體重輕了，損害身體，但賠上寶貴的健康，就要自己負上責任啦。
哩度好多間公司d「copy怪」係resellers，佢地去介紹推銷「營養代餐」，有d可能prepaid顧問費，$500~5,000/mth成本中，都係中間人顧問/傳銷/介紹人收益最多...並非專業營養/健康師，又無醫生睇住你的健康狀況來比意見。
填表後，他們首先會有一些所謂的健康／營養顧問幫你做一份health report（但他們有沒有國際認可資格便不得而知），然後話你知你身體有咩有咩問題，要跟佢地開的餐單飲食，之後再sale你營養食品，話個餐單一定要配合營養食品先有效，咁你就會手執一袋離開。除了營養食品費用，仲會定期收顧問費，因為一個療程三個月，佢地就會跟足你三個月，每個星期做body check，直到你達標。
如果係正常有幫助的「營養代餐」，點解係網頁完全都無提及呀？好有問題呀!!
所謂代餐就是代替你的正餐，那怎麼代替正餐呢，原因就是代餐成分裡頭含有許多人體所需的營養以及低熱量，以低熱量來幫助你控制熱量的攝取，又補充人體所需的營養讓你不會營養不良。
代餐一般都是粉末狀的，還有其他補充營養錠片。這些加起來就等於是你的一餐，其養分遠比你在外頭吃的一般食物來的高來的充足，熱量以及油脂卻比外頭一般食物來的低來的少，如此一來就達到控制熱量的攝取以及人體所需的營養平衡。因為你的完全受「代餐」取得依賴，一但唔食，回復正餐後就會反彈，因為並非係身體自然「身陳代謝」來消化&燃燒正餐食物的卡路里。
一般代餐，係為gym友健身前後2小時內食用見效，提供補充特殊營養成份，增大身體肌腱來加磅減磅。唔食就會慢慢反彈回復原狀。
營養代餐損身體機能
http://hk.news.yahoo.com/070224/12/229nu.html
蜂膠當正餐壯漢猝死
http://hk.news.yahoo.com/070224/12/229nt.html
方力申﹕買了療程沒用到
http://hk.news.yahoo.com/070224/12/229nv.html
官恩娜﹕減肥不應太極端
http://hk.news.yahoo.com/070224/12/229nw.html
正規「營養代餐」價格
http://www.hk-nutrition.com/index.php?cPath=50
http://www.wonderfulgrace.com/?id=2&type=cate&lang=c
咩叫做營養代餐?
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006120700114
係間公司個別顧問的收費「公價」。買得多，比多D折扣牠，再同公司月尾「拆佣」，係經銷商/傳銷形式，與街道上的電信/ISPSales一樣，只係間公司的中介RESELLER。
唔係貪圖多佣金$xxxx，那裡樓上樓下點會咁多「好心人」特意吹噓呢間公司來幫她啦。