有事想問(10分)

2008-01-14 1:36 am
有咩食物係高蛋白質?(越多越好)

回答 (3)

2008-01-14 1:47 am
✔ 最佳答案
食物中以豆類、花生、肉類、乳類、蛋類、魚蝦類含蛋白質較高,而穀類含量較少,蔬菜水果中更少。 ... 雖然人乳、牛乳、鶏蛋中的蛋白質含量較低,但它們所含的必需氨基酸量基本上與人體相符,所以營養價值較高
參考: 自己
2008-01-14 1:46 am
牛奶.奶類及其製品...乳酪..蛋白,,etc
2008-01-14 1:45 am
蛋 蛋糕 奶油......


收錄日期: 2021-04-23 22:52:50
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080113000051KK02928

檢視 Wayback Machine 備份